#توصیه های سلامتی:
عسل با کیفیت بالا آنتی اکسیدان ها را غنی می کند.
عسل با کیفیت بالا حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان های مهم است. این شامل اسیدهای آلی و ترکیبات فنلی مانند #فلاونوئیدها می شود
دانشمندان معتقدند که ترکیبی از این ترکیبات قدرت #عضلانی آن را افزایش می دهد
جالب توجه است، دو مطالعه نشان داده اند عسل گندم سیاه مقدار آنتی اکسیدان خون شما را افزایش می دهد
آنتی اکسیدان ها به کاهش خطر ابتلا به حمله #قلبی، سکته #مغزی و برخی انواع سرطان مرتبط شده اند. آنها همچنین ممکن است #سلامت #چشم را افزایش دهند
