*#بامیه:* بهترین دارو دیابت است. *#گردو:* از لخته شدن خون جلو | کانال موفقیت

*#بامیه:* بهترین دارو دیابت است.

*#گردو:* از لخته شدن خون جلوگیری میکند.

*#هل:* تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه میکند.

*#گشنیز:* تشنگی رابرطرف می کند وبرای دهان ودندان بسیارمفید است.

*#انگور:* باعث پاکسازی معده و روده میشود

*#لوبیا:* چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.

*#کلم۰بروکلی:* به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان هامیشه

*#نخودفرنگی:* منبعی ازفولیک اسید و ویتامینB۶ است

*#ویتامینC:* موجود درجعفری افزایش جذب آهن میشود

*#پونه:* اشتهاآوربوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.

*#کنجد:* برای رفع ناراحتی کیسه صفرامفید است.

*#خوردن۰موز:* خطرمرگ دراثر سکته مغزی راکاهش میدهد.

*#انگور:* خون ساز بوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.

*#شکلات:* برای سلامت قلب مفید بوده ومانع لخته شدن خون میشود.

*#مصرف۰زغال۰اخته:* باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول میشود.

*#گوجه۰فرنگی:* بدن رادربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ میکند.

*#اسفناج:* بهترین داروبرای کسانیکه مبتلا به کم خونی هستند.

*#روغن۰کنجد:*رفع تنگی نفس،سرفه خشک و زخم ریه مفید است.

✾࿐༅ ༅࿐✾
@narimanyqurn