در گذشته میگفتند که صحبت کردن در آینه موجب دیوانگی میگردد! | شروعی دیگر
در گذشته میگفتند که صحبت کردن در آینه موجب دیوانگی میگردد! اما امروزه نتیجه گرفتهاند که حرف زدن در آینه فوایدی دارد: - افزایش مهارت فن بیان - افزایش اعتماد به نفس - کاهش اضطراب و استرس - توقف افکار منفی و ناخوشایند - تقویت اراده برای شروع و انجام کارها پس در آینه حرف بزنیم