سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

2023-06-02 18:25:49 تجربه و نظر از کسی که ۵ ماه در مسیره
و پورن و حودارضایی رو کنار گذاشته
شرکت کننده چالش ها وفرار از زندان


شرکت در چالش این ماه کلید کن باز کردن / نظر دهید

2023-06-02 14:39:26 یکی از جدیدترین مطالعاتی رو که در حوزه همجنس گرایی در سال ۲۰۱۹ در مجله Science به چاپ رسیده رو براتون به صورت مختصر توضیح بدم. آندره گانا Andrea Ganna سرپرست اصلی این پژوهش به همراه یگ گروه تحقیقاتی بین المللی داده های مربوط به تقریبا نیم میلیون نفر رو در آمریکا و بریتانیا مورد تجزیه و تحلیل قرار دادن تا متوجه بشن که آیا گرایش به همجنس، مبنای ژنتیکی داره یا نه؟ آیا ژن بخصوصی هست که این رفتار رو پیش بینی کنه؟

با بررسی وضعیت DNA، رفتارهای جنسی، هویت جنسی و گرایش جنسی این نیم میلیون نفر، محققان صراحتا اعلام کردن که نتونستن هیچ ژنی رو پیدا کنن که مشخصا بتونه رفتارهای همجنس گرایانه رو پیش بینی کنه! نتیجه‌ای که این تیم تحقیقاتی عریض و طویل گرفتن این بودش که ما چیزی به نام «ژن همجنس گرایی» نداریم و گرایش به همجنسگرایی خیلی پیچیده تر از اون چیزیه که بخوایم صرفا به یک ژن خاص انتسابش بدیم، احتمالا شبکه مختلفی از ژنها و فاکتورهای بیشماری در شکل گیری این گرایش جنسی دخیله. همه اینها رو گفتم که بگم ابهام در این خصوص بسیار زیاده و هنوز که هنوزه علم نتونسته به یه نتیجه واحدی در خصوص سبب شناسی گرایش به همجنس برسه.
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-05-16 15:15:55 سلام رفقا میخوام یه چیزی رو یاد اوری کنم، هیچ وقت نگفتم این مسیر اسونه ولی کسی رو ندیدم که از این (زندان پورن و خودارضایی) عبور کرده باشه و بهم بگه ارزشش رو نداشت.همه تهش گفتن اقای رضایی سخت بود ولی ارزشش رو داشت. خواستم بهت بگم میدونم راحت نیست خیلی اوقات حالت گرفته است و خیلی راحت میتونه با پورن و خودارضایی از همه چی فرار کنی ولی از تو می‌خوام دوام بیاوری، ناامید نشی، صبور باشی.

از تو می‌خوام جا نزنی، تسلیم نشی و شکست و سقوط رو به سادگی قبول‌نکنی.از تو می‌خوام حالا که شرایط سخت شده و در مقابل سیلی های هوس‌ و‌ فریاد های مغزت بی پناهی،بدون انگیزه با هر حسی که داری پیش بری و از این تونل خارج بشی.‌بهت اطمینان میدم با خارج از شدن از این تونل(اعتیاد) ؛ نور هست ؛ زندگی هست و خیلی چیزای بهتری از پیکسل های روی صفحه بهت میرسه.

از تو می‌خوام از تهدید مغزت نترسی.
ازت اندوهت رو به رسمیت بشناسی و به خودت بابت رنج کشیدنات و غم‌ هات حق بدی اشکالی نداره اگه تو مسیر و غمگین بشی خشمگی بشی حتی گریه کنی و اشک بریزی اما رفیق زود اشک‌هاتو رو پاک کن؛ دست‌هاتو رو مشت کن و مسیرت را قاطعانه‌تر و درست‌تر از قبل پیش ببر.


از تو می‌خواهم ناامید نباشی، به‌خاطر خودت، به خاطر عزیزانت، به خاطر من... و در مقابل لشکر دردها مسلح باشی، حالا که «امید» تنها سلاح توهه.‌ تا تهش پیش بری #ببین_که_میشه خیلی ها تونستن توهم از این تونل بیرون میای فقط جا نزن

اگه تصمیم گرفتی با همه ی سختی ها و غم هات تا اخرش ادامه بدی بزار.

♡ ㅤ    ⌲        
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-05-16 14:57:00 باز کردن / نظر دهید

2023-05-14 15:19:37 برای اجتناب از چه احساسی در شما فعال میشن؟ برای سرپوش گذاشتن روی کدوم درد روانیه که حاضر میشید، دست به هر کاری بزنید تا ازش دوری کنید؟ اگه یاد بگیرید به خودتون اینجوری نگاه کنید و دلایل رفتارهای مخرب‌تون رو مدام تحلیل کنید، یهو می‌بینید که مدیریت عادت‌های آسیب‌زا بسیار براتون آسون میشه. یادتون باشه، جنگ علیه رفتارهای عادتی کار بسیار دشواریه، اما پیدا کردن دلایل احتمالی اون رفتارها با اختلاف روش کارآمدتریه. مثلا اگه دارید تلاش می‌کنید لاغر بشید ولی وقتی به خودتون میاید می‌بینید یه پیتزای کامل قورت دادید، از خودتون بپرسید: منشا این رفتار چی می‌تونست باشه؟ ممکنه بخاطر احساس خشمی باشه که از رئیسم از صبح باهام بود؟ ممکنه بخاطر اضطراب امتحان اخر هفته‌ام بوده باشه؟ ممکنه بخاطر غمی باشه که از دیروز بخاطر مرگ پدر دوستم در من بیدار شده؟ ممکنه بخاطر ترس از خوشتیپ و خوش هیکل شدنم در آینده باشه؟ ممکنه بخاطر تنش کابوسی باشه که دیشب تو خواب دیدم؟ ممکنه بخاطر ترس از مواجه شدن با استاد راهنمام باشه؟ خلاصه که محرک رو پیدا کنید و برای اجتناب از وقوع مجدد اون رفتار مخرب در آینده، استراتژی بچینید.

♡ ㅤ    ⌲        
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-05-14 15:19:36 پر تکرار ترین سوال هایی که از من میشه ایناس امروز میخوام بهتون دید عمیق بدم: به نظرم جای اینکه تمرکزتون رو بر مهار زیاده‌روی‌هاتون بذارید، مثلا، خودتون رو به زور و زحمت وادار کنید که کمتر بخورید، قمار نکنید، مکررا خودارضایی نکنید، مواد نکشید، یا مشروب لب نزنید، از خودتون بپرسید هر کدوم از این رفتارهای مخرب، برای جبران چه کمبودی در وجود شماست؟
ادامه پست بعد...
♡ ㅤ    ⌲        
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-05-14 15:01:05 ♡ ㅤ    ⌲        
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-05-14 14:55:13 قبل از شرکت در دوره بزرگترین هدفم فقط ترک بود ولی الان به گذشتم میخندم...
عملگراتر شدم ، کارام راحت انجام میشه ، به طور عجیبی اضطراب اجتماعیم کاهش یافت...
از کسی که فقط دنبال گذران زندگی بود تبدیل به یک فرد خردمند و ریز بین شدم...
پیشنهاد میکنم.تغییرات این 5 ماه دوستمون رو کامل بنوشید تجربیات خوبی رو ارائه میکنه.

#ببین_که_میشه

توضیحات دوره فرار از زندان باز کردن / نظر دهید

2023-05-14 12:30:06 کد تخفیف telegram دیشب باطل شد
ولی تا ۱۲ امشب امروز تمدید شد.
وارد قسمت دوره ها بشید و با کلید کردن روی دوره میتونید توضیحاتش رو کامل بخونید و با اگاهی کامل در دوره شرکت کنید لینک ورود باز کردن / نظر دهید

2023-05-13 11:41:42 دیسیلپین یعنی انجام دادن کاری که ازش متنفری ولی جوری انجامش میدی انگار عاشقشی؛ من خوشم نمیاد هر روز 5 صبح بیدار بشم ولی با عشق بیدار میشم ، من خوشم نمیاد وقتی هوس سراغم میاد تحملش کنم ولی با عشق اینکارو انجام میدم ، من دوست ندارم روزانه 100 ها پپام جواب بدم ولی با عشق و جون دل جواب میدم ، من خوشم نمیاد هر روز سفیده تخم مرغ بخورم ولی جوری میخورم انگار پپرونی با پنیره چون میخوام به چیزایی برسم که هر کسی نرسیده میخوام شماره یک باشم پس دیسیپلین دارم . برام مهم نیست کی هستی یا چی‌ میخوای ؛ دیپسیپلین نداشته باشی در بلند مدت هیچی نیستی؛ نه گفتن بخش بزرگی از دیسیپلینه؛ اگه نتونی به محرک های دورو برت نه بگی. اگه تمرین نکنی به هوس هات به فکر هات به رفتارت نه بگی تهش یه بره ی کوچولو‌ تو دنیای گرگ هایی.
فراموش نکن دیسیپلین یه شبه به دست نمیاد و هر روز باید تمرینش کنی تا به استادی برسی #حمید_رضایی
♡ ㅤ    ⌲        
ˡᶦᵏᵉ    ˢʰᵃʳᵉ   Turn on
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING باز کردن / نظر دهید