Get Mystery Box with random crypto!

رعایت بهداشت دوران قاعدگی استفاده از پدها ونوارهای بهداشتی | نکات پزشکی و سلامتی

رعایت بهداشت دوران قاعدگی

استفاده از پدها ونوارهای بهداشتی
شستن و خشک کردنِ کامل سطح #واژن پس از هر بار ادرار
حمام روزانه
لباس زیر نخی
تعویض لباس زیر


نکات پزشکی و سلامتی
@nokat_pezeshki20