با اینکارا دوپامین (هورمون های پاداش ذهنی) بدنت رو بالا ببر: مصرف غذای سالم تمام کردن یک کار انجام خود مراقبتی جشن گرفتن موفقیت های کوچک @open_your_mind 8.0K views19:36