مجله زنان و مامایی

2021-05-03 09:58:20 #زنان

در دوران #بارداری بدن مقدار زیادی آندروژن تولید می کنه. این مساله باعث رشد بیش از حد موها نه تنها بر روی سر یا ابروها بلکه در برخی از نواحی دیگر مثل شکم می شه. اما همه ی خانم های باردار ممکنه تجربه اش نکنن
.
حالا چرا روی شکم!!
رشد موی زائد بر روی شکم اساسا به این معناست که مقدار ترشح هورمون های بدن بیشتر شده تا بتونه به رشد جنین در این دوران کمک کنه.
.
بعد از زایمان از بین میره؟!
بله. موهای زائدی که در این دوران بر روی شکم رشد کردن پس از زایمان و به محض بازگشت هورمون ها به حالت اول به خودی خود از بین میرن.

چجوری اصلاحش کنیم؟!
میتونید برای اینکار از پزشکتون مشورت بگیرید. اگر تعداد موها کمه از موچین یا قیچی استفاده کنید. استفاده از ژیلت، با احتیاط (به خودتون آسیب نزنید) هم خوبه. یادتون باشه لیزر اصلا راه درستی برای از بین بردنشون تو بارداری نیست. از کرم های موبر هم بهتره استفاده نکنید.

┅┅❅❈❅┅┅
@pinkamag باز کردن / نظر دهید

2021-05-02 09:58:20 مصرف چای،قهوه،نسکافه... موجب سخت شدن زایمان طبیعی میشود

تحقیقات نشان میدهد مصرف روزانه هر ۱۰۰ میلی گرم کافئین ۵ ساعت به زمان زایمان اضافه میکند در واقع مادری که روزانه ۱۰۰ میلی گرم قهوه میخورد زمان زایمانش بیش از ۸ ساعت خواهد بود.
مواد غذایی کافئین دار و میزان کافئین آنها:
 یک فنجان قهوه ساده:100 میلی گرم کافئین
یک فنجان چای پررنگ :75 میلی گرم
یک فنجان قهوه فیلتر شده:140میلی گرم
یک فنجان چای سبز:50 میلی گرم
یک قوطی نوشابه :40 میلی گرم
50 گرم شکلات ساده:50میلی گرم
50 گرم شکلات شیری:25 میلی گرم

┅┅❅❈❅┅┅
@pinkamag باز کردن / نظر دهید

2021-05-01 22:30:44 نشانه های گرسنگی بیدار شدن،نگاه کردن به این طرف و آن طرف،حرکات دهان و اندام،بیقراری یا مکیدن انگشتان و در نهایت گریه کردن و جیغ زدن
نشانه سیرشدن موقع شیردهی کم شدن صدای بلع،تغییر در مکیدن،احساس راحتی و رضایت و گاهی به خواب رفتن و رها کردن پستان مادر
@pinkamag باز کردن / نظر دهید

2021-05-01 09:45:15 درمان درد قاعدگی و پریود با دارو های گیاهی

تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که گیاهان دارویی به کاهش درد قاعدگی و پریود کمک می کنند. از بهترین دارو های گیاهی برای درمان درد قاعدگی می توان به موارد زیر اشاره کرد :

درمان درد قاعدگی با رازیانه : یک مطالعه نشان داده است که رازیانه از گرفتگی عضلات جلوگیری کرده و در کمتر از یک ساعت درد قاعدگی را کاهش می دهد.
فراموش نکنید که رازیانه خونریزی را تشدید می کند به همین دلیل توصیه می شود که شب از مصرف آن اجتناب کنید.
درمان درد قاعدگی با زنجبیل : زنجبیل خونریزی شدید دوران قاعدگی را کاهش داده و خلق و خوی شما را بهبود می بخشد.
درمان درد قاعدگی با دارچین : دارچین به دلیل خواص ضد التهابی که دارد یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان درد قاعدگی و پریود می باشد.
درمان درد قاعدگی با شنبیلیه : شنبیلیه دارای خواص ضد درد طبیعی بوده و به کاهش سریع درد قاعدگی و پریود کمک می کند.
دم کرده هر یک از گیاهان بالا تاثیر جشم گیری در بهبود دردهای قاعدگی دارد مخصوصا اگر همراه کمی نبات مصرف شود.

┅┅❅❈❅┅┅
@pinkamag باز کردن / نظر دهید

2021-04-30 10:01:48 ‍ ‍ بهترین زمان انجام سونوگرافی
تعیین جنسیت
#بارداری #تعیین_جنسیت

بهترین زمان برای تشخیص جنسیت از طریقه سونوگرافی ۱۸ تا ۲۰ هفتگی ست. قبل از این زمان ممکن است رشد جنین به اندازه کافی نباشد و بعد از ۲۰ هفتگی هم بچه بزرگ شده و در سونوگرافی مشخص نباشد. البته برخی سونوگرافی ها از هفته ۱۱ بارداری هم جنسیت جنین را میتوانند تشخیص دهند.
هر چه اضافه وزن مادر در طی دوران بارداری بیشتر باشد تعیین جنسیت جنین بدلیل پایین آمدن کیفیت تصویر سونوگرافی نیز مشکل تر خواهد شد.
جنسیت جنین در زمان لقاح مشخص میشود و در حال حاضر در برخی کشورها آزمایشات خون انجام میشود که از طریق dna جنسیت جنین را از ۷ هفته تشخیص میدهند

┅┅❅❈❅┅┅
@pinkamag باز کردن / نظر دهید

2021-04-29 09:59:21 ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند.
به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند:

غلات سبوس دار
کره بادام زمینی
موز
آجیل

استفاده کنید.
@pinkamag باز کردن / نظر دهید

2021-04-28 10:00:52 چقدر طول میکشد تا باردار شویم

بیشتر زوج ها در طول سه ماه باردار می شوند. البته این زمان با بالا رفتن سن مادر، داشتن عادت های غلط (همچون سیگار کشیدن) یا داشتن شرایطی که به باروری صدمه می زند، افزیش می یابد.
آمار زیر نشان دهنده فاصله زمانی و احتمال بسته شدن نطفه در بیشتر زوج ها است:
۳۰ درصد از زوج ها در دور اول باردار می شوند (حدود یک ماه)
۵۹ درصد از زوج ها در دور سوم باردار می شوند (حدود سه ماه)
۸۰ درصد از زوج ها در دور ششم باردار می شوند (حدود شش ماه)
۸۵ درصد از زوج ها در دور دوازدهم باردار می شوند (حدود یک سال)
۹۱ درصد از زوج ها در دور ۳۶ باردار می شوند (حدود ۳ سال)
۹۳ تا ۹۵ درصد از زوج ها در دور ۴۸ باردار می شوند (حدود ۴ سال)
اگر پس از یکسال موفق به بارداری نشدید بهتر است با متخصص ناباروری مشورت کنید. ممکن است هیچ مشکلی نداشته باشید و با گذشت زمانِ بیشتر باردار شوید اما اگر مشکل باروری داشته باشید، باید به جای هدر دادن فرصت های خود از متخصصین کمک بگیرید.
برای افراد بالای ۳۵ سال، فاکتور زمان بسیار مهم است و باید هرچه زودتر کمک بگیرید. در این سن اگر پس از ۶ ماه باردار نشدید، حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.

┅┅❅❈❅┅┅
@pinkamag باز کردن / نظر دهید

2021-04-27 08:55:53 پیشگیری از بارداری فقط در 5 ثانیه !

در موسسه فناوری جورجیا یک پچ یا چسب ضد بارداری بدون درد متشکل از چندین میکروسوزن را توسعه داده است که بانوان می‌توانند آن را در عرض 5 ثانیه استفاده کنند و فقط باید یک بار در ماه استعمال شود تا از بارداری آن‌ها در طول ماه پیشگیری شود !

هنگامی که این پچ‌ها روی پوست قرار می‌گیرند، از طریق مجموعه‌ای از سوزن‌های کوچک عمل تزریق دارو را انجام می‌دهند که این سوزن‌ها خودشان نیز در پوست حل می‌شوند !
@pinkamag باز کردن / نظر دهید

2021-04-27 08:52:21 مصرف خرما تسهیل زایمان
آیا شما هر روز خرما میخورید؟میدونید چقدر مفیده؟؟؟
علاوه بر تاثیر خرما در تسهیل زایمان(از هفته ۳۶) مصرف خرما مزایای دیگری چون؛
درمان یبوست
بهبود مشکلات قلبی
بهبود مشکلات جنسی
جلوگیری از سرطان
کاهش خطر لخته شدن خون
پشتیبانی از سیستم عصبی را دارد.

خرما یک منبع غذایی مهم در یک رژیم غذایی متعادل و سالم است، زیرا حاوی بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرست.
برای بچه ها غذای بسیار ارزشمند است، قطعا برای وعده های غذایی آنها از #نه_ماهگی توصیه میشود. باز کردن / نظر دهید

2021-04-26 12:12:59 علت نفخ شکم در دوران بارداری

یکی از عوارض بارداری که ممکن است از همان روزهای ابتدای بارداری مادر را دچار کند نفخ است.
علت بروز نفخ در بارداری
معمولاً کسانی بیشتر نفخ می‌کنند که غذا را با سرعت می‌خورد و در همین اثنا به همراه غذا هوای زیادی را وارد معده خود می‌کنند.
  نفخ در دوران بارداری بیشتر به دلیل افزایش میزان هورمون پروژسترون ایجاد می‌شود و باعث می‌شود هضم غذا را سنگین‌تر و آهسته‌تر صورت بگیرد .
بزرگ شدن رحم و فشار به معده نیز سبب نفخ می‌گردد.

┅┅❅❈❅┅┅
@pinkamag باز کردن / نظر دهید