2022-06-06 11:00:15
آلوچه ها رنگ طلایی گرفتند
بفرمین هلی / آلوچه
خواص درماني آلوچه:
فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی می شود.
آلوچه تازه سرشار از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدان دارد.
مصرف آلوچه برای درمان شب کوری، بیماری های نقرس، روماتیسم و تصلب شرایین مفیداست.
این میوه همچنین ادرارآور است و عملکرد کلیه ها را تنظیم می کند.
آلوچه منبع ویتامین های گروهB است که باعث کاهش استرس و افسردگی می شود و برای سلامتی پوست و اعصاب مفیداست.
همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار خون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معدی روده ای است.
مضرات آلوچه :
بالا بودن میزان اسید در الوچه باعث ایجاد معده‌درد، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی‌های معده می‌شود.
توجه داشته باشید، مصرف زیاد آلوچه باعث نفخ معده می شود.
ترش و اسیدی بودن آلوچه باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندآن‌ها می‌شود.
نرگس
@polsfid
190 views08:00
ک
