2019-06-09 14:11:11
در اینجا شمارابا چند آزمون خودشناسی اشنا میکنم
چقدر اضطراب و هراس دارید؟
جلوی هر عبارتی که در مورد شما درست است علامت بزنید
همیشه یک نوع حالت دل نگرانی و تشویش دارم
بدون اینکه دلیلی برای ان ببینم همیشه یک نوع احساس ترس در وجودم است
سریع از کوره در می روم و دست و پایم را گم میکنم
احساس میکنم دام خرد می شوم
هیچ چیز در زندگی ام درست نیست و هر لحظه ممکن است بلایی بر سرم بیاید
خیلی وقت ها در دست و پایم احساس لرزش می کنم
همیشه سردرد، گردن دردو کمر درد دارم
همیشه احساس نا آرامی دارم و نمیتوانم یک گوشه آرام و قرار بگیرم
خیلی وقت ها در قلبم احساس پرش می کنم
همیشه یک نوع احساس سرگیجه دارم
تا به چند باراحساس غش به من دست داده و همواره احساس می کنم دوباره تکرار می شود
خیلی وقت ها تنگی نفس می گیرم
نوک انگشتانم گزگز می کند
بیشتر اوقات یبوست دارم، اسهال می گیرم و معده درد دارم.
بیش از حد معمول به دفعات برای ادرار به توالت بروم
کف دستانم همیشه عرق کرده است
خیلی وقت ها احساس می کنم که صورتم گرم و سرخ شده است
به سختی به خواب می روم و در خوابهم خستگی ام در نمی رود
به سختی می توانم خودم راکنترل و آرام کنم
@pouralimaharatezendeg
263 viewsedited 11:11