پیچیدن پلاستیک دور شکم ممنوع چیزی که از دست می دهید آب بدن است آب بدن بجای چربی ازبین میرود. عرق ریختن زیاد بدن را کم آب و دمای بدن را بطور غیرطبیعی وخطرناکی بالا می برد برای عزیزانتون بفرستید کانال پروفسور سمیعی @professormadjidsamiico 3.4K views15:03