『 عوامل تقویت کننده‌ی انرژی ما در روز : 』 | پـونِه‌سَـبز
『 عوامل تقویت کننده‌ی انرژی ما در روز : 』 ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ ⠂ایجاد تعادل بین کار و زندگی ⠂داشتن تغذیه سالم و مقوی ⠂-خواب کافی -۷ تا ۸ ساعت ⠂وقت گذرانی با عزیزان ⠂پذیرفتن کمک دیگران ⠂ذهن آگاهی و مديتيشن ⠂تحرک و فعالیت بدنی ⠂کمک کردن به دیگران ⠂انجام یک سرگرمی ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ @PuneSabz | #روانشناسی‌سبز
