2021-04-24 16:57:25
﷽
آرامش در شب
در آیات و روایات بیان شده که:
#شب برای استراحت و آسایش،
و #روز برای کار و فعالیّت است.
حتّی به ما گفتند از #کار و تلاش، و #سفر در شب، پرهیز کنید (تفسیر نورالثقلین).
در آیاتِ فراوانی از قرآن کریم، #شب و استراحتِ کافی در شب، بعنوانِ یکی از عواملِ #آرامش_جسمی، بیان شده.
یکی از آیاتی که #شب رو بعنوانِ عاملِ #سکون و #آرامش بیان میکنه، در سوره یونس اومده:
هُوَ الَّذِی جَعَلَ لَکُمُ اللَّیْلَ لِتَسْکُنُوا فِیهِ، وَ النَّهَارَ مُبْصِرًا (یونس/۶۷)
او کسی است که #شب را برای شما آفرید، تا در آن استراحت کنید و #آرامش بیابید.
و #روز را روشنی‌بخش قرار داد، تا در آن به #کار_و_تلاش برای زندگی بپردازید.
.. دقّت کنیم.
وقتی کارخونه‌ای یه محصولی میسازه، یه «کتابچه‌ی راهنما» همراهش میذاره، تا به مصرف‌کننده، نحوه‌ی درستِ استفاده از اون محصول رو یاد بده.
اونی که ما رو ساخته (یعنی خدا)، توی کتابچه‌ی راهنمایی که همراهِ ما فرستاده (یعنی قرآن)، نوشته که باید #شب استراحت کنه، تا سالم باشه و #آرامش داشته باشه.
اونوقت ما شبها رو می‌شینیم به شب‌نشینی و دوره‌گردی...
تا نصف شب توی مهمونی‌ها و پارک‌ها و خیابون‌ها و... می‌چرخیم.
تا ساعتها توی فضای مجازی و تلگرام و واتساپ و... هرز می‌گردیم.
تا ساعتها پای تلوزیون و فیلم و سریال و... می‌شینیم.
بیخود نیست در طولِ روز هیچکس اعصاب نداره، و همش به همدیگه گیر میدیم.
قدیمی‌ها نسبت به ما زندگی‌های سالم‌تری داشتند، و #آرامشِ بیشتری داشتند،
چون شبها بهتر از ما #استراحت می‌کردند.
خصوصاً برای بچّه‌ها و کودکان.
پزشکان میگن بیشترین میزانِ هورمونِ رشد، ساعات اوّلیه‌ی شب ترشح میشه.
اگر کودک در این ساعات خواب باشه، رشد بهتری داره.
#مومن شب زود میخوابه،
از اون طرف سحر زودتر بیدار میشه و به #سحرخیزی و تهجّد و عبادتش میرسه.
#معارف_قرآن، #شب، #روز، #آرامش، #کار، #خواب، #استراحت، #سحرخیزی، #سبک_زندگی.
الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج
@QuranLife_Hadis
1.6K views13:57
ق
