□ بیچاره احساسات راحت میشود فهمید که چرا ممکن است ما نخواهیم | مجموعه راد
□ بیچاره احساسات
راحت میشود فهمید که چرا ممکن است ما نخواهیم با احساساتمان روبرو شویم. احساسات میتوانند گیجکننده باشند. بعضی احساسات ــمثل ناکامی، ناراحتی، خشم، نگرانی، یا ترســ آنقدر به هم شبیه هستند که ممکن است نتوانیم تفاوت آنها را از همدیگر تشخیص دهیم. در مواردی دیگر، پیامی که از احساساتمان دریافت میکنیم شفاف نیست، ممکن است بدانیم که ناراحت هستیم یا آنکه «اعصاب نداریم»، ولی نتوانیم تشخص بدهیم که دقیقاً داریم چه احساسی را تجربه میکنیم، مثلاً خشم یا غمگینی.