غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به پوکی استخوان مصرف کله جوش | 🍏 راز طول عمر 🍏
غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به پوکی استخوان
مصرف کله جوش پاچه گوسفند به علت داشتن کوآنزیم Q10 نان و پنیر و گردو به همراه پول ماهی های نرم استخوان نظیر ماهی آزاد، ساردین، کلیکا سبزی های تازه خشکبار حبوبات، سویا برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است.