فواید سکوت برای مغز: از بین رفتن تنش بازیابی توان ذهنی فعال شدن شبکه پیش فرض مغز بازسازی سلول های مغز رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است @razetooleomr 1.5K views09:22
