سبک زندگی سالم
عادت های روزانه خود را بررسی کنید.
چقدر سالم زندگی می کنید؟
روزانه چقدر ورزش می کنید و یا تحرک دارید؟
چقدر از مواد غذایی سالم استفاده می کنید؟
چقدر به روح و بدن خود رسیدگی می کنید و احترام می گذارید؟
احترام به روح و جسم و داشتن سبک زندگی سالم باعث افزایش کیفیت زندگی و طول عمر می شود.
هیچ چیزی مهم تر از سلامتی روح و جسم نیست. برنامه روزانه خود را مجددا بررسی کنید...
#سبک زندگی سالم
#مجله زنان توانمند
