ronahidairy لبنيات روناهى

2020-05-09 15:07:18 انیمیشن مفهومی MAN
جهان بعد از شیوع ویروس کرونا

》میرزا فرهیخته《

@OfficialPersianTwitter باز کردن / نظر دهید

2020-05-08 10:18:17 در موقع وقوع زلزله چه باید کرد

هموطنان گرامی ضمن رعایت نکات ایمنی در زلزله خونسردی خود را حفظ نمایید.
@ronahidairy باز کردن / نظر دهید

2020-03-20 23:08:44 آغـاز

سـال 1399

بـر شمـا

مـبارک بـاد
‎‌‌‌@ronahidairy باز کردن / نظر دهید

2019-12-20 01:23:14

شمردم مــــن ز چلّـه تا به نـــوروز
نمانده هیچ؛ جز  هشتاد و نه روز !!

کنـــــون معکــــــــــوس بشمارید یاران
که در راه است فصــــــــل نوبهاران!

پيشاپيش شب چله خجسته باد
@ronahidairy باز کردن / نظر دهید

2019-11-01 21:25:44 ‍ تفکر دلفینی چیست؟

دلفین ها نوعی از حیوانات دریایی هستند.
این پستان‌داران آبزی باهوش،دارای روحیه همکاری هستند ودر ارتباطات خود شیوه برنده–برنده را برگزیده‌اند.

دلفین هیچ کمبودی ندارد ومی خواهد که همه چیز را با همگان تقسیم کند.
اگر یک دلفین زخمی شود، ۴ دلفین دیگر او را همراهی می کنند ، تا خود را به گروه برساند.
در همین راستا پژوهشگران تعداد ۹۵ کوسه و ۵ دلفین را به مدت یک هفته در استخر بزرگ رها کرده و به مطالعه حالات رفتاری آنها پرداختند.
کوسه‌ها به یکدیگر حمله کردند و در این تهاجم تعداد زیادی از آنها نابود شدند، سپس به دلفین‌ها حمله‌ور شدند.

دلفین‌ها فقط می‌خواستند با آنها بازی کنند ولی کوسه‌ها بی‌وقفه به آنها حمله می‌کردند.
سرانجام دلفین‌ها به آرامی کوسه‌ها را محاصره کرده و هنگامی که یکی از کوسه‌ها حمله می‌کرد آنها به ستون فقرات پشت یا دنده‌هایش می‌کوبیدند و آنها را می‌شکستند.

به این ترتیب کوسه‌ها یکی پس از دیگری کشته می‌شدند.
پس از یک هفته ۹۵ کوسه مرده و ۵ دلفین زنده در حالی که با هم زندگی می‌کردند در استخر دیده شدند.

در دنیای کوسه‌ای، برای برنده‌شدن؛ دیگران یا باید بمیرند و یا ببازند.
اما در دنیای دلفینی، انعطاف وجود دارد و سر شار از تشخیص‌های پربار است.

نتیجه‌ گیری:
دنیای زیباتری داشتیم اگر که ما انسان‌ها نیز دارای چنین تفکر زیبایی می‌بودیم؛

#تفکر_دلفینی یعنی اینکه:
۱- غیر از خود به دیگران هم بیاندیشیم؛
۲- با دیگران در زمان بروز مشکلات همزاد پنداری کنیم؛
۳- از خوشحالی دیگران شاد شویم؛
۴- و از ناراحتی و درد دیگران ما هم احساس درد کنیم؛
۵- با دیگران همدلی و همراهی کنیم؛
۶- دست در دست هم و برای موفقیت هم تلاش کنیم.


@Ronhidairy باز کردن / نظر دهید

2019-10-27 12:15:47 ايرانى ها روزانه به طور متوسط حتى نصف استکان هم شير نمى خورند

این یعنی سلام پوکی استخوان

ميانگين مصرف روزانه شير در آمريكا 0.5 ليتره، يعنى چندين برابر ما
@ronahidairy باز کردن / نظر دهید

2019-10-27 12:14:48 شیر کم چرب مصرف کنید!

جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است

با مصرف شير كم چرب به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65 كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند
@ronhidairy
باز کردن / نظر دهید

2019-06-03 09:34:55 دراین روز زیبا
هرچه آسایش روح
هرچه آرامش دل
هرچه تقدیر بلند
هرچه لبخند قشنگ
هرچه از لطف خداست
همه تقدیم شما
امروزتون پراز معجزه خدا
@Ronahidairy باز کردن / نظر دهید

2019-06-03 09:34:44 قارچ مصرف کنید!

مصرف قارچ را به علت پایین بودن اسید اوریک اش برای سالمندان و مبتلایان به نقرس توصیه می کنند.دارای درصد بسیار کمی چربی و کالری و مقادیر مطلوبی از لیستین که عامل پایین آورنده چربی خون است ،می باشد بنابراین در رژیم های لاغری بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.این غذای سلامت و تندرستی سرشار از انواع انتی اکسیدان ها از جمله "لنتیان"است که خاصیت ضد سرطانی دارد .قارچ منبع عالی از پتاسیم بوده که به کاهش فشار خون کمک می کند و خطر سکته قلبی را پایین می آورد .

@Ronahidairy باز کردن / نظر دهید

2019-06-03 09:33:03 معجزه دارویی گل گاو زبان!

* دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم
* آرامش بخش
* خواص ضد سرطان
* ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب
* تصفیه کننده خون

@Ronahidairy باز کردن / نظر دهید