10 روش براے خوشحال ڪردن خودمون 1- ڪار هایے رو ڪه دوست نداری ا | صبحتون پر از نشاط 🌞، شبتون لبریز از آرامش 🌜
10 روش براے خوشحال ڪردن خودمون 1- ڪار هایے رو ڪه دوست نداری انجام بدے انجام نده! (اونایے ڪه مفید نیستن برات...) 2- رک و صریح حرف بزن. 3- تلاشت رو برای راضے نگه داشتن همه متوقف ڪن! 4- منظور واقعے خودتو بیان ڪن. 5- به غرایز خودت اعتماد ڪن. 6- هرگز خودت و را تحقیر نڪن! 7- الهامات خودت رو دنبال ڪن. 8- از نه گفتن ترسے نداشته باش. 9- از بله گفتن ترس نداشته باش. 10- با خودت مهربون باش!
