روانشناسی به گفته محققان آلمانی اعتماد به نفس بالا با قرار | چنل رویای لینا
روانشناسی
به گفته محققان آلمانی اعتماد به نفس بالا با قرارگفتن بدن در وضعیت خوب ارتباط مستقیم دارد !
وضعیت خوب بدنی باعث بهبود روحیه، افزایش تمرکز و کاهش فشار خون میشود. محققان دانشگاه فردریش الکساندر با تحقیق روی ۸۲ دانشجوی ۲۰ ساله از آنها خواستند در وضعیت‌های مختلف بنشینند، بدون اینکه به آنها موضوع را بگویند و ثابت شد که وضعیت درست بدن تاثیری مثبت و مشخص در بالا رفتن اعتماد به نفس دارد
+ بدین ترتیب اگر معلم یا فردی به شما گفت صاف بنشینید، قوز نکنید و یا خمیده راه نروید، نکته مهمی در آن نهفته است و آن ایجاد اعتماد به نفس است
