صدای ارامش زندگی

2022-02-09 21:05:38 دوره جامع تربیت درمانگر CBT

مدرس:#پروفسور_مجید_علیلو
استاد تمام روانشناسی بالینی دانشگاه تبریز

برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به
آیدی تلگرام @zahrabahram1
و
دایرکت اینستاگرام
https://instagram.com/psychology_workshops
مراجعه کنید

شماره واتس اپ و تماس
https://wa.me/+989900699849

09900699849 باز کردن / نظر دهید

2022-02-09 21:01:32 | علائم هوش هیجانی پایین|

هوش هیجانی پایین، شما را به یک فرد بد تبدیل نمی‌کند؛ اما می‌توانید برای رشد و بهبود آن تلاش کنید. هوش عاطفی، هوش احساسی یا هوش هیجانی ( Emotional intelligence) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (EQ) از فردی به فرد دیگر متفاوت است؛ درست مانند آی کیو. افرادی که هوش هیجانی پایین‌تری دارند، ممکن است تشخیص دقیق عواطف، تشخیص احساس دیگران یا بیان و احترام به نیاز‌های عاطفی برایشان سخت‌تر باشد. درست است که این حالات می‌توانند مشکلاتی را در روابط ایجاد کنند. با این حال، پیش از تلاش برای بهبود، باید علائم هوش هیجانی پایین را بدانید.

هوش هیجانی پایین به این معنا است که اغلب برای شما سخت است که:
– احساسات خود را رمزگشایی و مدیریت کنید.
– احساس دیگران را درک کنید.
– طغیان‌های عاطفی مکرر یا تغییرات خلقی
– عدم تمایل به یافتن راه‌های جدید برای حل مشکلات
– مشکل در پذیرش انتقاد، سازنده یا غیرسازنده
– مشکل در بیان واضح ایده‌ها یا بیان یک نکته
– عادت به گفتن چیز‌های اشتباه در زمان نامناسب
– عدم توجه به نشانه‌های احساسی دیگران
– قفل کردن روی اشتباهات به جای درس گرفتن از آن‌ها
– بدبینی و از دست دادن انگیزه پس از شکست

آیا هوش هیجانی اهمیت خیلی زیادی دارد؟
هوش هیجانی طیف گسترده‌ای از مزایای شخصی و حرفه‌ای را به هر کسی ارائه می‌دهد. وقتی بتوانید احساسات را به طور دقیق شناسایی کنید، ممکن است راحت‌تر با احساسات ناراحت کننده‌ای که ممکن است بر خلق و خو یا عملکرد شما تاثیر بگذارند، کنار بیایید. مدیریت موفقیت آمیز احساسات به نوبه خود، می‌تواند روابط را بهبود بخشد و شانس موفقیت حرفه‌ای شما را افزایش دهد.

#روانشناسی

Join | باز کردن / نظر دهید

2022-02-09 17:40:28 ‍ ‍ دوره کلیدی و ۱۰۰ ساعته

«تربیت زوج و خانواده درمانگر»
(کاربرد محور)

با تدریس: دکتر علیرضا بوستانی پور
استاد کشوری و مدرس برجسته خانواده درمانی

شروع دوره اوایل اسفندماه
هر هفته، یک شنبه و سه شنبه ها
از ساعت ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰


به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی

همراه با سرفصل های مفصل و کاربردی

مزایای جانبی شرکت در دوره:
عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره
ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی

همراه با ارائه مدرک معتبر

ارسال رایگان پستی مدرک دریافتی درب منزل


پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی برای همه شرکت کنندگان


کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

خانم کشاورز:
 http://wa.me/989194130802

09194130802

@keshavarz_support

خانم حسینی:
 http://wa.me/989194312624

09194312624

@Rahnowshow_support

گروه آموزشی ره نو شو‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-09 10:12:04 باز کردن / نظر دهید

2022-02-08 21:45:54 آکادمیکNLP | آموزش تخصصی NLP
@academic_nlp
آموزش انگلیسی۲ساله مبتدی تاآیلتس
@teacheruniversity
دانلودفیلم وسریالهای روانشناسی
@cinema_psy
انگلیسی روحرفه ای یاد بگیر
@realenconversations
من روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
اموزش چاكراومديتيشن
@meditationtrapi
آیلتس7+آیلتس7+آیلتس7+آیلتس7+
@ielts_super_pack
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی
@moein_psychology
دپارتمان کنکور روانشناسی۱۴۰۱
@questionkonkorma
کوتاه بشنویم
@kootah_beshnavim
دریافت پی دی اف رایگان روانشناسی
@ravan_bookgroup
آموزش اصول مقاله نویسی
@phd_kavosh
سامانه دیجیتال آموزش روانشناسی
@academyalefadvance
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
گنجینه جزوات کنکور روانشناسی
@psyc_library
آزمون جامع درس بالینی
@konkoreravanshenasi
قصه صوتی کودک
@qessekoodak
لغات تستهای زبان ارشدوزارت بهداشت
@psyc_zabanyar
دهکده جادویی انگلیسی
@translation100
کتاب،کتاب،کتاب بخوانیم
@libmajazi
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
آموزش تخصصی آسیب شناسی روانی
@d_s_m_5
جملاتی که باطلا بایدنوشت
@zehn_ziba1
جامعه شناسی/سینما _ ادبیات
@r_kordbacheh
اول خودتوپيدا كن،بعد نيمه گم شده ات رو!
@dastatrabemanbedeh
کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021
زنـــاݜؤؤؤؤؤؤیي موفق
@psychodynamic
بزرگترین مجمع متخصصین طرحواره درمانی
@schematherap
اختلالات روانی رابافیلم بیاموزید
@youtube_psy
شناخت شهوت وغریزه جنسی
@rahaazshahvat
بروزترین فیلم وسریالهای خانگی و سینمایی
@movie_studio
طرحواره های ناسازگاردوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
پکیج درمانی اوتیسم،بیش فعالی،اضطراب
@childrentherapy
مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
@drebusiness
" اصول طرحواره درمانی"
@uniofschematherapy
پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی
@ravannote
آپدیتترینarticleهای رواندرمانی بین المللی
@psychologicalarticles
آکادمی درمانگرانACT
@acttherapist
پله پله تااوج موفقیت(انگیزشی)
@ganunejazb_raz
مربیگری مهارتهای زندگی کودک
@portalparenting
نکاتی که زوجین بایدبدانند
@psyportalsextherapy
آموزش گروه درمانی ویژه متخصصین
@grouptherapists
دیوارنیازمندیهای دانشجو
@divardaneshjo
انگلیسی راحرفه‌ای بیاموزیم
@progressiveenglish
پکیج سه‌گانه ویژه کنکور روانشناسی
@thesuccesstriangle
اخبار و مقالات روانشناسی
@hrman11
کانال تخصصی پیش دبستان
@preschool_child
تدریس اختلالات روان از دیدگاه تحلیل
@sigmund_portal
کارگاههای رسمی روانشناسی کشور
@psychology_university
مهارتهای گفتگوبرای همسران
@pendarcln
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
الف؛آکادمی تخصصی روان
@academyalef1
کلاسهای جامع وآموزشی زبان انگلیسی
@moalem_zaban
ازبلوغ تاسلامت زناشویی
@sexual_education
دلنوشته
@AlightRain
گروه خریدوفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland
رتبه برترشدن به روش رتبه یک"دکتری"
@gelavizhacademy
صفرتاصدمشاوره کودک
@asnayibafarzandam
آموزشِ ۰ تا ۱۰۰ پارسی،نه فارسی
@jonbeshezabanepak
ژرفای زن بودن
@azadehafsharianpsychologist
کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
درمانگرحرفه ای شوید
@therapists
دانلودتمام فایلهای روانشناسی!
@behsanjesh
مهندسی عمران ومحاسبات
@sazehcal
درمانگرحرفه ای تئوری انتخاب شوید
@selectiontheory
کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
انگلیسی بی نظیر بافیلم وکارتون
@englishwithfiles
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
آزمونهای زبان انگلیسی
@english_ltt
نکته وتست رایگان کنکور روانشناسی
@psyc_testyar
سوالات اسپیکینگ باگروه چت
@english_entertain
متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language
چگونه ارشدروان شناسی دولتی قبول شویم
@ravankaj
کارگاههای مجازی روانشناسی
@workshops_psy
تکنیکهای روانشناسی
@nadidparid
روانشناسی تربیتی وتحصیلی کودک ونوجوان
@psycho_child
فروش پاورپوینتهای روانشناسی
@bank_ppt_psy
آفرینش: خبرهای ادبیات،فلسفه و هنر
@afarineshdastan
رموز موفقیت درکنکور روانشناسی
@psyc_arshad
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
چگونه اعتمادبه نفس خود راتقویت کنیم
@goftemanclinic
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
روانشناسی راقورت بده!!
@clinicalpsychology2017
فول انگلیسی صحبت کن
@englishgrammar606
منبع پکیج وپروتکل های روانشناسی
@package_psy
دنیای شگفت انگیز وبانمک حیوانات
@protectanimals
خلاصه‌نویسی،مروروجمع‌بندی کنکور روانشناسی
@insightAcademia

@TAB_PSY باز کردن / نظر دهید

2022-02-08 19:53:43 | مثال‌هایی از مثبت‌گرایی اشتباه |

۱. میتونست از این بدتر باشه: این جمله فرد را قانع می‌کند که به آن شرایطی که در آن هست عادت کند و تلاشی در جهت بهبودی اوضاع، و یافتنِ رشد از رنج خویش نکند.

۲. بالاخره تموم میشه: این جمله فرد را در امیدی واهی نگه می‌دارد، و اراده و تلاش فرد را در جهت حل کردن مشکلات خویش از بین می‌برد.

۳. فقط انرژی مثبت: این دسته از جملات وانمود میکنه که داشتن احساسات منفی اشتباه است، در حالی که کاملا طبیعی‌ست.

۴. مثبت باش، انقدر انرژی منفی نباش: این جمله باعث بی‌ارزش ساختن احساسات فرد می‌شود.

#فرهنگ

Join | باز کردن / نظر دهید

2022-02-08 14:19:42 وقتی تکلیف آدمی روشن است، دیگر چه احتیاجی به حدس و گمان است؟ اگر راه معلوم است، با حسن نیت پیش برو و باز مگرد؛ اگر راه معلوم نیست، صبر پیشه کن و به بهترین توصیه‌ها گوش کن. اگر موانع دیگری به وجود آمد، بکوش تا با رعایت عدالت از دیگر راه‌های ممکن به پیشروی خود ادامه دهی. دستیابی به عدالت اوج موفقیت به شمار می‌رود، زیرا بیش‌ترین ناکامی‌ها در آن زمینه رخ می‌دهد.

#سبک_زندگی

Join | باز کردن / نظر دهید

2022-02-07 11:27:47 ‍ ‍ دوره کلیدی و ۱۰۰ ساعته

«تربیت زوج و خانواده درمانگر»
(کاربرد محور)

با تدریس: دکتر علیرضا بوستانی پور
استاد کشوری و مدرس برجسته خانواده درمانی

شروع دوره اوایل اسفندماه
هر هفته، یک شنبه و سه شنبه ها
از ساعت ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰


به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی

همراه با سرفصل های مفصل و کاربردی

مزایای جانبی شرکت در دوره:
عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره
ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی

همراه با ارائه مدرک معتبر

ارسال رایگان پستی مدرک دریافتی درب منزل


پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی برای همه شرکت کنندگان


کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

خانم کشاورز:
 http://wa.me/989194130802

09194130802

@keshavarz_support

خانم حسینی:
 http://wa.me/989194312624

09194312624

@Rahnowshow_support

گروه آموزشی ره نو شو‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-07 09:41:20 بیدار شو!
آرزوهایت را صدا بزن
خوشبختی نزدیک است
مهربانی را به قلبت بسپار
شادی را به خانه‌ات دعوت کن
و قلبت را جایگاه عشق ومحبت قرار بده
دوستیهات رو با صداقت رنگ بزن...

صبح بخیر زندگی

باز کردن / نظر دهید

2022-02-06 19:53:27 هنگامی که درگیر یک مشکل می‌شوی
درمی‌یابی که دوستان واقعی ات چه کسانی هستند ...

باز کردن / نظر دهید