صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید یه تحقیق نشون داد | ☔️ 🐬 رشت - شهر باران 🐬 ☔️
صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید یه تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن
همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه کانال شهر باران رشت آخرین اخبار و مطالب سرگرمی در بزرگترین کانال شهر رشت Join → @shahr_baran
