'#سلامت' آیا با نوشیدن آب می توان وزن را کاهش داد؟ آب می | شارەکەم پاوه
"#سلامت"
آیا با نوشیدن آب می توان وزن را کاهش داد؟
آب می‌تواند به اشغال فضای معده کمک کند و منجر به احساس سیری و کاهش گرسنگی شود. نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا خوردن، می‌تواند به جلوگیری از دریافت وعده‌های غیرضروری کمک کند.
با #شارەکەم_پاوە همراه باشید... Join →https://t.me/joinchat/AAAAAEOyNHD1y-_wH-VAHA
