#دانستنی‌های_مهم_و_کوتاه نکاتی که به درد هر خانم و آقایی میخو | .
#دانستنی‌های_مهم_و_کوتاه نکاتی که به درد هر خانم و آقایی میخوره @SharSnaOrg کناره‌های نان رو دور نریزید طی روند پخت نان نوعی آنتی اکسیدان که باسرطان مقابله میکنه در نان ایجاد میشه و مقدار آن در کناره‌های نان 8 برابر خود نان است
اگه خودتون یا فرزندانتون دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستید شير بُز مصرف كنید زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول های قرمز خون دوباره ساخته بشن
اگه موهاتون سفید شده 2عدد پیاز رو خورد کنید تا به شکل پوره دربیاد و روی موها ماساژ بدین و اجازه بدین 30دقیقه بموند و بعد سر را با شامپو بشوئید(روزی یک مرتبه) @SharSnaOrg برای خلاص شدن از چربی‌های شکم چای دارچین بخورید به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکنه و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشه
از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی رو انجام میده برای همین میگن شبها زود بخوابید دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند
غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفیده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست همچنین اگر با سالاد میل بشه موجب لاغری میشه @SharSnaOrg شیر رو با شیرینی و شکر نخورید ویتامین های آن رو کاهش میده ،خطر ابتلا به دیابت رو افزایش میده ،شیر رو با خرما یا توتخشک میل نمایید
کمر درد دارید؟ بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است @SharSnaOrg سیگار را ناگهانی کنار بگذارید طبق مطالعات دانشمندان تصمیم ناگهانی برای ترک سیگار در مقابله با ترک تدریجی اون از موفقیت بیشتری برای ترک در افرادی که مدت زمان زیادی نیست که به سیگار عادت کرده‌اند برخوردار است
مشکل پشه و مگس درخانه دارید؟ فقط کافیه یک گلدان ریحان پروروش بدید. این گیاه یک گیاه ضد حشره‌ست
ادامه در کانال شهر سنندج : @SharSnaOrg @SharSnaOrg @SharSnaOrg @SharSnaOrg
