من أجل التثقيف الطبي المستمر نواصل نشر حلقات عن داء النقرس وما | المركز التخصصي لامراض القلب والباطنه
من أجل التثقيف الطبي المستمر نواصل نشر حلقات عن داء النقرس وما له وما عليه الحلقة الاخيرة
العلاجات المكملة والبديلة ضد النقرس التي تم بحثها فتشمل:
البن (القهوة): وجد الباحثون علاقة بين تناول القهوة، سواء العادية او الخالية من الكافيين، وبين وجود مستويات منخفضة من حامض اليوريك في الدم، رغم عدم قدرة اي من هذه الابحاث على تفسير كيفية تاثير القهوه على حامض اليوريك في الجسم. ولا تعتبر الادلة المتوفرة برهانا كافيا لتشجيع الناس التي لا تشرب القهوة على البدء بشربها، لكنها قادرة على فتح افاق جديدة امام الباحثين لتطوير علاجات للنقرس. فيتامين "ج" (C): قد تخفض المضافات الغذائية (Food additives) التي تحتوي على فيتامين "ج" (C) من تركيز حامض اليوريك في الدم. ولكن، ليست هنالك، حتى الان، ابحاث تفحص كفاءة هذا الفيتامين ونجاعته كعلاج للنقرس. ومن الخطا الاعتقاد بانه اذا كانت الكميات القليلة من فيتامين (C) مفيدة للجسم فان كميات كبيرة منه ستكون مفيدة اكثر. فالجرعة الزائدة من فيتامين (C) قد ترفع من تركيز حامض اليوريك في الجسم. ولذلك، من المفضل استشارة الطبيب حول الكمية المناسبة من فيتامين (C). كما من المهم ان نتذكر انه بالامكان زيادة استهلاك فيتامين (C) بواسطة الاكثار من تناول الخضار والفواكه والحمضيات، وخصوصا البرتقال. الكرز: اظهرت الابحاث علاقة بين تناول الكرز وبين انخفاض تركيز حامض اليوريك في الدم، لكن من غير الواضح ما اذا كان للكرز اي تاثير على اعراض النقرس. وقد تكون اضافة الكرز وفواكه داكنة اخرى، مثل العليق (التوت الشوكي)، العنبية (التوت البري) والعنب الارجواني الى قائمة الطعام، طريقه مؤكدة لاغناء وتعزيز معالجة النقرس، ولكن يفضل استشارة الطبيب حول هذا الامر. كما تتوفر علاجات مكملة وبديلة اخرى من شانها المساعدة في مواجهة الالم الناجم عن النقرس، قبل زواله، او قبل بدء تاثير الادوية. ومنها، مثلا، بعض تقنيات الاسترخاء (Relaxation)، كالتدرب على التنفس العميق والتامل (Meditation) - فهذه قد تساعد في الهاء الشخص عن الالم.
