آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
69.35K
توضیحات از کانال
کسی که برات صبحبخیر میفرسته تا بیدار شده یادت افتاده
اینستاگرام Instagram.com/sobhbekheir1
از طبیعت و جاهای دیدنی شهرتون فیلم و عکس بفرستید
🎥 @KHORSHID_912 آیدی فقط برای دریافت عکس و فیلم
❌ فعلا پیوی تبلیغ نمیگیریم سوال نکنید جواب داده نمیشه ❌
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 10
2023-04-24 00:12:14
چند جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان:
هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است.
هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید.
هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان که شب‌ها دیروقت پخش می‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید.
هر روز صبح که از خواب بلند می‌شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من…… است.»
با این سه «الف» زندگی کنید:
انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی
نسبت به سال قبل کتاب‌های بیشتری بخوانید
و بازی‌های بیشتری انجام دهید.
هر روز زمانی را برای
دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید.
با افراد بالا‌تر از ۷۰ ساله و نیز
افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید.
هنگام بیداری، رویا‌پردازی کنید.
بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه کنید.
@SOBHbe منبع پست‌های آموزشی
7.0K views21:12
2023-04-24 00:10:40
زندگی ذره كاهیست ، كه كوهش كردیم
زندگی نام نکویی ست كه خارش كردیم
زندگی نیست بجز نم نم باران بهار
زندگی نیست بجز دیدن یار
زندگی نیست بجز عشق
بجز حرف محبت به كسی
ورنه هر خار و خسی
زندگی كرده بسی
زندگی تجربه تلخ فراوان دارد
دو سه تا كوچه و پس كوچه
و اندازه ی یك عمر بیابان دارد
ما چه کردیم و چه خواهیم کرد
در این فرصت کم ؟! ...@SOBHbe منبع پست‌های آرامشبخش
6.8K views21:10
2023-04-24 00:10:08
چقدر با ادب
@SOBHbe منبع پست‌های آرامشبخش
6.0K views21:10
2023-04-24 00:09:55
دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور
@SOBHbe منبع پست‌های آرامشبخش
6.0K views21:09
2023-04-24 00:09:24
درود بر شما صبحبخیر
دوشنبه ۴ اردیبهشت ۱۴۰۲
ساحل دلت را به خـدا بسپار...
خودش قشنگ ترین قایق را برایت می فرستد
@SOBHbe منبع پست‌های انگیزشی و آرامشبخش
7.0K viewsedited 21:09
2023-04-23 19:35:01
پروردگارا با ایمان و شهامت
راه‌های زندگی را در می نوردم
و آگاهم که پیوسته با منی و هر جا
که هستم محافظم تویی.....
به راستی وقتی که تو اینقدر نزدیکی
از چه بیم دارم؟
چگونه احساس تنهایی کنم...
و چگونه راه را گم کنم...بینایم گردان تا
وجودم به درک حضورت نایل آید.الهی آمین
شبتون آرام و در پناه خـــــداوند مهربان
تلگرام صبحبخیر
@SOBHbe
اینستاگرام صبحبخیر
Instagram.com/sobhbekheir1
7.9K views16:35
2023-04-23 19:34:53
صدای جادویی خسرو شکیبایی در سرسرای روستای جان بخش ابیانه...
@SOBHbe منبع پست‌های آرامشبخش
7.3K views16:34
2023-04-23 19:34:04
اینم یه لیست بهشتی از بهترین سریال های موجود، تقدیم شما با عشق...
@SOBHbe
6.1K views16:34
2023-04-23 18:14:17
نرمش‌های ترکیبی برای از بین بردن
چربی‌های دور ناف و روی شکم
@SOBHbe منبع پست‌های آموزشی
6.3K views15:14
2023-04-23 18:13:43
متولد ۴ اردیبهشت تولدت مبارک
زنجیره ای از آغاز هست
تا به رویاهایمان
رنگ واقعیت ببخشیم
امیدوارم تمامی آغازهای تو
از آفتاب پر فروغ گردند
و تمامی رویاهای تو
گرمی پیروزی را نوید دهند
تــولــدت مــبــارکT.me/Sobhbe
6.3K views15:13
ص
