دونده‌های دوی ماراتون هر ماه بیشتر از ۴۰ کیلومتر میدوون تا بتونن در دوی ماراتون قهرمان بشن،اون که فقط یک مسابقه‌است، تو حاضری چقدر برای بازی زندگیت بدوی؟
تو مسیر قطعا به سوخت‌گیری نیاز داری، این پادکست سوخت امروزته رفیق حتما امروز بهش گوش بده ______________________________________ کانالی برای موفق‌ها @sookhtejet
