پروژه سوختِ جت 🚀

2023-04-05 15:31:06 می‌دانستید ارزشی که برای خود تعیین می‌کنیم معمولاً ارزشی که دیگران برایمان قائل می‌شوند

بیشتر مردم بر اساس باورهایی که دیگران در موردشان دارند زندگی می‌کنند چون ارزشی را که دیگران برایشان قائلند بی‌چون و چرا می‌پذیرند. اگر افراد مهم زندگی‌شان معتقدند آن‌ها به جایی نخواهند رسید، خود آن‌ها هم همین انتظار را از خود دارند. به طرز فکر دیگران در مورد خودتان اهمیت ندهید.


راهکارش را ما داریم! اگر در هیچ کاری خودتان را باور ندارید؟ این راهکار ویژه را امتحان کنید

مقاله کامل:
http://sookhtejet.com/?p=100880 باز کردن / نظر دهید

2023-04-04 10:31:03 زوده برای ناامید شدن!
زوده برای جا زدن!
هنوز فرصت داری!

یادت نره رفیق
توی مسیر موفقیت
سن فقط یک عدده
و شکست هم فقط یه
پله که تو رو به
هدفت میرسونه.


#پادکست_انگیزشی

کانالی برای آرامش و رشد
@sookhtejet باز کردن / نظر دهید

2023-04-03 17:30:42 تنها تغییر یک رفتار از معلم مدرسه چه تغییری در عملکرد دانش‌آموزان کلاسش ایجاد کرد!

رابرت رزنتال، استاد برجسته روان‌شناسی در دانشگاه کالیفرنیاست که تحقیقی که روی بچه‌مدرسه‌ای‌ها انجام داد به نتایج بسیار جالب و قابل‌توجهی در دنیای روانشناسی رسید. نتایج این آزمایش بسیار جالب‌تر از چیزی بود که همه به آن فکر می‌کردند زیرا در نهایت بچه‌هایی که از آن‌ها انتظار نمره‌های پایین می‌رفت بهترین‌های مدرسه شدند و بچه‌هایی که همیشه بهترین بودند عقب ماندند.

ثر پیگمالیون – تکنیکی فوق‌العاده برای بالا بردن عملکرد خودتان و دیگران

لینک کامل مقاله:
http://sookhtejet.com/?p=117349 باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 16:30:56 همه میگن «استعدادت رو پیدا کن»،
«کشف کن که توی چه چیزی مهارت داری»

واقعیت اینه که همه آدم‌ها بالاخره توی یه چیزی استعداد دارن
اما چرا همه موفق نمیشن؟

چرا سطح شغلی، مالی و اجتماعی همه باهم برابر نیست؟
یعنی تفاوت آدم‌های موفق و بقیه در چیه؟!

#پادکست_انگیزشی

کانالی برای آرامش و رشد
@sookhtejet باز کردن / نظر دهید

2023-04-01 13:45:06 دقت کردید انتخاب‌های بیشتر باعث تصمیم‌گیری بهتر نمی‌شن؟

دکتر بری شوارتز (Barry Schwartz) روانشناس معروف آمریکایی که خالق نظریه های تئوری اجتماعی یا حرکت اجتماعی است که نظریه ای جالب با نام پارادوکس انتخاب را کشف و در کتاب معروفش با همین نام منتشر کرد.

اگر تا به امروز تعجب میکردید چرا اپل، مانند سامسونگ بیش از 100 مدل تلفن همراه متنوع برای سلایق متفاوت ندارد شاید پاسخ سوال تان اینجا ست ..

پارادوکس انتخاب – چرا انتخاب‌های بیشتر باعث تصمیم‌گیری بهتر نمی‌شود؟

برای دیدن ویدیو آموزشی روی لینک زیر کلیک کنید:
http://sookhtejet.com/?p=120894 باز کردن / نظر دهید

2023-03-31 10:30:29 قرار نیست سریع به هرچی که میخوای برسی

قرار نیست همیشه اون راهی رو بری که همه رفتن.

اگه کاری رو بکنی که همه میکنن، زندگی خواهی داشت که همه دارن

اما واقعا میخوای زندگی داشته باشی که همه دارن؟ کارهایی رو بکنی که همه میکنن؟

اگه فکر میکنی بزرگ‌تر، توانمندتر و قوی‌تر از این حرفایی

پس باید خودت رو ثابت کنی

باید به همه ثابت واقعا کی هستی و چی توی خودت داری

#پادکست_انگیزشی

کانالی برای آرامش و رشد
@sookhtejet باز کردن / نظر دهید

2023-03-30 13:45:06 اولین نشانه‌ی افکار کلافه‌کننده و استرس‌آور، تغییری است که در شکل نفس کشیدن صورت می‌گیرد.

وقتی عجله داریم، نفس‌های‌مان سریع و عصبی می‌شود. وقتی استرس داریم یا مضطربیم بدن‌هایمان منقبض می‌شوند، به جلو خم می‌شویم، دستانمان را به هم گره می‌زنیم و عضلات‌مان را سفت می‌کنیم.

همه‌ی این حالت‌ها باعث تنگ شدن تنفس می‌شود. بعضی وقت‌ها که سرشار از استرس یا نگرانی هستیم، عضله‌هایی که مسئول حرکت دادن قفسه‌ی سینه و کنترل تنفس و انقباض عضلانی هستند، برای محدود کردن باز دم متوقف می‌شوند و ما کلاً فراموش می‌کنیم نفس بکشیم


هفت مرحله‌ی تکنیک تنفس عمیق روزانه که هر استرس و فشاری را در زندگی‌تان پاک می‌کند.

لینک کامل مقاله:
http://sookhtejet.com/?p=101096 باز کردن / نظر دهید

2023-03-29 08:40:06 اگه میخوای بازی زندگی رو ببازی
هیچ کاری نکن .. حرکت نکن .. ثابت سرجات بمون

اگه میخوای این بازی رو مساوی کنی
کمی حرکت کن .. کمی تلاش کن ..

اما اگه میخوای پیروز این میدان باشی،
باید بدوی ..
با سرعت بالا هم بدوی ..
جوری که همه رو جا بذاری ..
و اول بشی ..

#پادکست_انگیزشی

کانالی برای آرامش و رشد
@sookhtejet باز کردن / نظر دهید

2023-03-28 15:30:34 پیشگیری از تنبلی با سیستم عادت نتیجه‌بخش دن رابی

آیا می‌دانید که عادت‌های ما ابزاری فوق‌العاده قدرتمند برای رشد فردی و موفقیت هستند؟به عادت‌هایی که دارید و تأثیرشان روی همه‌ی جنبه‌های زندگی‌تان فکر کنید.وزن و سلامتی شما به عادت‌هایی که در غذا خوردن دارید بستگی دارد.روابط شما با مردم به عادت‌های اجتماعی‌تان بستگی دارد.موفقیت شغلی شما به عادت‌های کاری‌تان بستگی دارد.شما حتی در خرید کردن هم عادت‌هایی دارید.به اطراف منزل‌تان نگاه کنید تا متوجه عادت‌هایتان در خرید کردن بشوید.عادت‌های ما در شخصیت،سلامتی و تقریباً همه‌ی جنبه‌های زندگی‌مان تأثیر می‌گذارند.

مقاله‌ی کامل را در لینک زیر بخوانید:

لینک مقاله:
sookhtejet.com/?p=162574 باز کردن / نظر دهید

2023-03-28 10:05:06 حتی اگر وسط جهنم رسیدی...
فکر متوقف شدن هم به سرت نزنه
چرا باید توی جهنم وایسی،
هر طور شده ادامه بده باز کردن / نظر دهید