مصرف آب کافی در بارداری بسیار مهم است،البته این نکته را به خاط | ۹ ماه شیرین 🤰
مصرف آب کافی در بارداری بسیار مهم است،البته این نکته را به خاطر بسپارید که نوشیدن مواد کافئین دار مثل قهوه و چای نه تنها به تامین آب بدن کمک نمی کنند،بلکه اثر ادرارآور هم دارند و آب را از بدن شما خارج می کنند
