از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید :
تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد.
ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.
معذرت‌خواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد.
كودك و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.
هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود.
کانال تربیت فرزند
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD3ggyjb7hbHXFCDyA
مطالب پیج اینستاگراممون رو از دست ندید
به ما هم بپیوندید
https://instagram.com/_u/tarbiatemadarane
