تطوير الذات

2022-08-03 18:23:49 "‏توقف عن أكل نفسك، ستمضي الأمور بالطريقة المفترض لها أن تمضي، وإلى حيث من المفترض لها أن تكون .." باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 16:30:28 التفاؤل هو :
أن تتعلق بفرج الله حتى ولو كانت المعطيات كلها ضدك.. فالبحر أمام موسى والعدو خلفه ؛ ومع ذلك
قال: ﴿ كلا إن معي ربي سيهدين ﴾ باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 12:54:37 لاتتوقف عن محاولة الحصول على شيء أنت تـريده فعلاً .. باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 10:01:42 اللهم بلّغنا المُتسع واليُسر في كل أمورنا و تحقيق المُنى وحياة الهناء ، اللهم سعادة القلب وقرّة العين و جَميـل البشائر وسجدة الفرح العميقة
صباح الخير باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 00:19:40 ‏في النهاية ستدرك أنك لم تكن تطلب الكثير، لكنك كنت تسأل الشخص الخطأ باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 00:12:55 دورة تحليل البيانات باستخدام اكسل
الحضور مجاني

يقدمها / الهام القرشي

‏ الدورة :
- مجَانية
- عن بعد / أونلاين
- بتاريخ 1- 3 / 2 / 1444
- الوقت : 8 مساءً
- يوجد شهادة برسوم رمزيه

للتسجيل:
https://forms.gle/uRRtWfKv9GXZ3Jen6 باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 00:11:58 ‏هُناك كلماتٌ بإستطاعتُها أنّ تقوم بإحراقُك
‏دُون أنّ يلاحظ ذلك الذي إفتعل هذا الحريق. باز کردن / نظر دهید

2022-08-02 21:30:08 لا أدري بأي عين كُنت أراهم فالحمدلله الذي أعٰاد إليّ بصَري . باز کردن / نظر دهید

2022-08-02 21:26:31 "حبّ نفسك بأخطائك وفشلك الذريع وحماقاتك ، بوزنك الغير مثالي ، وبطولك المعتاد ، وبالهالات تحت عينيك ، حب نفسك كيف ما كنت "
#quotes باز کردن / نظر دهید

2022-08-02 19:50:32 من اجل التخلص من ذكريات الماضي المؤلمة

الطريقة المثلى نفسيا لكي تتخلصي من تاثير الماضي المؤلم عليك :-
1-اقتنعي تماما بأن الماضي قد ذهب بدون رجعة ولا يمكن تغييره مطلقا.
2-اعتبري الماضي تجربة تستفيدين منها خبرة بحيث لا تسمحين له ان يتكرر.
3-تسامحي مع الماضي وتسامحي وسامحي من اساؤل لك لأن هذا سيريحك انت اكثر.
4-عندما تبدأين بتذكر الماضي حاولي اشغال نفسك بأي شيء
وتجاهلي التفكير فيه .
5ابتعدي تماما عما يذكرك بهذا الماضي المؤلم
6-اشغلي نفسك بهواية محببة لك .
6-ابتعدي عن مشاهدة او قراءة او الاستماع لأي شيء يثير فيك الالم .
7-ابتعدي مااستطعتي عن الناس المتذمرين والشكائين . باز کردن / نظر دهید