طب سنتی

2020-12-14 00:12:50 اعصابمان را چگونه آرام کنیم ؟
مربای به همراه صبحانه و این دستورعمل ها برای تقویت اعصاب و آرام کردن آن مفید است.


1-از آش آلوچه استفاده شود.

2-آووکادو برای تقویت اعصاب مناسب می‌باشد.

3-شیره انگور با کمی زعفران به صورت شربت میل شود.

4-خوردن سرکه اعصاب را پریشان می‌کند.

5-خوردن دوشاب با کمی افتیمون برای وحشت و اضطراب مفید است. (جوشانده آب انگور که به نصف برسد را دوشاب گویند)



6-برای درمان اعصاب و هیجان و اضطراب 50 گرم بادام سائیده با 50 گرم شکر در500 سی‌سی آب مخلوط نموده یک استکان 4 بعدازظهر و یک استکان آخر شب میل شود.

7-برای افراد بی‌حوصله و بهت‌زده 50 گرم بادام‌زمینی و یک قاشق عسل با آب هویج مفید می‌باشد.

8-مربای به همراه صبحانه برای تقویت اعصاب مفید است.

9-دمکرده برگ درخت به آرام بخش است، 2 گرم در 100 سی‌سی آب‌جوش 20 دقیقه دم‌کرده صاف نموده با عسل شیرین و میل شود.



10-پرتقال تقویت‌کننده اعصاب است. شب شام پرتقال میل شود ویا برگ پرتقال3 گرم در100 سی‌سی آب‌جوش 20 دقیقه دم‌کرده صاف نموده با عسل شیرین و شب میل شود.

11-دمکرده گل‌ها و شکوفه‌های پرتقال آرام بخش است 2 گرم با 100 سی‌سی آب‌جوش دم‌کرده میل شود.

12-خوردن خربزه موجب نشاط و فعالیت اعصاب می‌گردد.

13-خوردن خرما باعث سرزنده نگاه داشتن سلولهای عصبی می‌شود و برای تقویت اعمال فطری مفید است.

14-دمکرده گلهای زالزالک برای اختلالات عصبی از جمله نگرانی، بی‌خوابی، سرگیجه و یا احساس صدا در گوش مفید می‌باشد.گل زالزالک 2 گرم در 100 سی‌سی آب‌جوش 20 دقیقه دم‌کرده یک ساعت قبل از خواب میل شود.

15-برای این که کمتر عصبانی شوید در فواصل غذا از زردآلو استفاده کنید.

16-برگ زیتون 2 گرم در 100 سی‌سی آب‌جوش 20 دقیقه دم‌کرده روزی سه فنجان میل کنید آرام بخش خوبی است.



17-حضرت رضا(ع) فرموده‌اند: خوردن زیتون خشم را خاموش می‌کند.

18-پیامبر اکرم(ص) فرموده‌اند: روغن زیتون اعصاب را قوی و انسان را خوش اخلاق می‌کند.

19-مالیدن روغن زیتون و سیر برای دردهای عصبی مفید است، 20 گرم سیر در 200 گرم روغن زیتون مخلوط نموده به مدت چند روز در آفتاب بماند بعد محتوی را که در شیشه دربسته است چند ساعت در آب جوش بماند سپس سیرها را له نموده با روغن مخلوط می‌کنیم.

20-برای رفع ناراحتی‌های عصبی و بی‌خوابی هر شب یک عدد سیب میل شود.

21-فندق برای درمان ضعف اعصاب، سستی و خمودگی، هیجان و اضطراب بسیار مفید است روزی 5 دانه میل شود.

22-کسانی که ترس و دلهره دارند در زمستان به مدت 3 هفته در ماه نان پنیر با گردو میل کنند و بالای آن چای ننوشند.
به جمع ما بپیوندید @tebbesonnat باز کردن / نظر دهید

2020-12-14 00:12:48 #پوست چرب : افرادی که این نوع #پوست را دارند، غدد #چربی‌شان بیش از حد فعال است. البته داشتن# پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد و آن جوش است.
@tebesonnat
حداکثر ترشح #چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آْلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند)
#پوست مختلط : این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه)# چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است.

این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد #چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند (زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند. برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید. زیبایی و سلامتی را با ما تجربه کنید برای بهترین دوستانتان ارسال کنید @tebesonnat باز کردن / نظر دهید

2020-12-14 00:12:48 از #پوست کرگدن تا برگ گل :
صیغه ی تنوع، شامل پوست هم شده، #پوست‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.
#پوست #خشک : به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق #پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و #چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
@tebesonnat
این نوع #پوست، #خشک، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و منافذ پوست بسیار کوچک است. این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.
@tebesonnat باز کردن / نظر دهید

2020-12-14 00:12:48 چه نوع# پوستی دارید و روشهای مراقبت از #پوست
#پوست و ریز و درشت‌های روی آن همیشه برای ما مهم بوده است، دغدغه‌ای که گاهی تا ساعت‌ها ذهنمان را به خود مشغول می‌ کند. این که چطور این #پوست #پرچین و #جوش را به آینه تبدیل کنیم. جلوی آینه ایستادی، #جوش بزرگی روی دماغت توی ذوق می ‌زند، بقیه ی جاها هم دست کمی از آن ندارد، پر از چروک، پر از دانه‌های سیاهی که… بیچاره آن کسی که این صورت قرار است آینه‌اش باشد!@tebesonnat
“پوستش مثل آینه است”،‌ این روزها شده است یک آرزو، دود و دمی که به ریه‌هایمان رحم نمی ‌کنند، مطمئنا با ظاهری‌ترین عضو ما یعنی #پوست هم مهربان نیستند. علاوه بر آن بعضی وقت‌ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه، کلیه ‌مان ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید.
@tebesonnat باز کردن / نظر دهید

2020-12-14 00:12:48 #ریه
@tebesonnat
 تخم کتان و عسل را معجون
بسازید و هر دفعه یک قاشق میل کنید.

شیر جوشیده تازه میل کنید.

سوپ کله پاچه میل کنید.

کشمش و انجیر و خرما را همراه با عسل و مقداری آب بجوشانید و سپس یک لیوان از جوشانده میل کنید.

در جای نمناک و مرطوب نشینید.

یک لیوان شیر بز میل بنوشید.

بادام میل کنید سپس یک لیوان آب ریشه شیرین بیان بنوشید.

یک لیوان آب پونه و عسل را مخلوط کنید و بنوشید.

عسل و سرشیر را معجون درست کنید و یک قاشق میل نمائید.

یک لیوان عصاره کرفس بنوشید.

تخم مرغ نیم بند میل کنید.

جوشانده سنجد بنوشید.
@tebesonnat

ورم ریه باز کردن / نظر دهید

2020-12-14 00:12:48 شناسایی مزاج با یک قاعده کلی
(دکتر اکبری متخصص طب سنتی)


- صفراوی‌ها در تمام فصول سال، خصوصا در تابستان، حرارت بدنشان بالاست و احساس گرما دارند.

- دموی‌ها فقط در فصول گرم سال، حرارت بدنشان بالاست، ولی در پاییز و زمستان به لباس گرم احتیاج پیدا می‌کنند.

@tebesonnat
- بلغمی‌ها در تمام فصول سال، خصوصا در زمستان، احتیاج مبرم به پوشیدن لباس گرم دارند.

- سوداوی‌ها هم فقط در فصول سرد سال، یعنی پاییز و زمستان، به لباس گرم احتیاج دارند و در سایر فصول، خیلی احساس سرما ندارند.

- گروه پنجمی هم وجود دارد که اگر چه ممکن است با یکی از شرایط گفته شده در بالا منطبق باشد، ولی قسمتی از بدنشان همیشه سرد(مثل نوک انگشتان دست) و یا همیشه گرم (مثل کف پا) است.

بهترین راه برای تشخیص سردی از گرمی مزاج، پوشیدن یا نپوشیدن لباس، احساس گرما یا سرما و وجود حساسیت پوستی به خوراکی‌های گرم مزاج است.

@tebesonnat باز کردن / نظر دهید

2020-12-14 00:12:48 @tebesonnat

درمان أنواعی از سرفه


مربّای بِه،
دمکرده یا جوشانده یا شربت عنّاب،
جوشاندۀ عدس را غرغره کنید و قورت دهید،
فندق تازه‌و روغن فندق،
میوۀ خرمالوی رسیده،
خورشت بامیه،
بُخور سیاهدانه،
سبزی‌تره و تره فرنگی، آب جوشاندۀ ایندو را غرغره کنیدو بخورید،
قُدومۀ شیرازی (ضدّ سرفه‌و ملیّن)،
کسانیکه سرفه‌های خشک عصبی دارند: دَمکرده‌و جوشاندۀ آویشن و نعنا باز کردن / نظر دهید

2020-12-14 00:12:48 @tebesonnat

سفید کردن ناخن ها
با بالا رفتن سن، ناخن ها زرد میشن. لیموترش یه عامل سفید کننده عالیه، پس ناخن ها رو در یه لیوان که داخلش یه فنجان آب و عصاره یک لیموترش مخلوط شده خیس کنین.
روشن کردن پوست
چند قطره آب لیمو به مقداری روغن نارگیل اضافه کرده و هر روز ازش برای مرطوب کردن پوستتون استفاده کنین. روغن نارگیل پوست رو مرطوب نگه داشته ، در حالی که آب لیمو اون رو روشن و شاداب نگه میداره.
سفید کردن دندان ها
آب لیمو رو با جوش شیرین تا زمانی که حباب بزنه مخلوط کنین و اون رو با یه تکه پنبه به دندان ها بزنین. برای ۳۰ ثانیه صبر کرده و بعد با مسواک دندان ها رو خوب بشورین
سفید کردن زانو و آرنج
اگه پوست زانو و آرنج شما خیلی تیره شده، مقداری آب لیمو روش بمالین. چند دقیقه صبر کرده و بعد پوستتون رو بشورین.
@tebesonnat
درست کردن دئودورانت (خوشبوکننده زیربغل) مخصوص خودتون
دئودورانت هایی که از بیرون میخرین پر از مواد شیمیایی بوده و برای پوست بد هستن. برای اینکه دئودورانت خودتون رو درست کنین، کمی آبلیمو رو با آب مخلوط کرده و ازش استفاده کنین.
@tebesonnat
کاهش مصرف نمک
اگه سعی میکنین مصرف نمک رو کاهش بدین، به غذاتون به جای نمک آب لیمو اضافه کنین. جوانه های چشایی به مزه ترش پاسخ مشابه مزه شور رو میدن. پس یه جایگزین عالی برای نمک درست کنین.
تسکین گلودرد
اگه گلودرد دارین، چای لیمو بنوشین یا مخلوط آب و آبلیمو رو سه بار در روز غرغره کنین تا التهاب رو کاهش بده و ایمنی بدن رو بالا ببره.
درمان تهوع
اگه تهوع دارین، مقداری آب لیمو در یک لیوان ریخته و کمی شکر بهش اضافه کنین و جرعه و جرعه بنوشین تا تهوع تون خوب بشه.
جلوگیری از چسبناک شدن برنج
وقتی دارین برنج میپزین شاید با این مورد مواجه شدین که برنج ها بهم میچسبن، اگه میخواین این اتفاق نیفته یه قاشق چایخوری آب لیمو داخل قابلمه ای که برنج داره میپزه بریزین.
تازه نگه داشتن مواد غذایی
اگه باید مواد غذایی مثل آواکادو، سیب، سیب زمینی، گل کلم یا گلابی روتازه نگه دارین، مقداری آبلیمو روشون بپاشین تا اونا رو از تغییر رنگ دور نگه داره.
نجات برگ کاهو
اگه برگ کاهوها پژمرده شدن، اونا رو داخل یه کاسه پر از آب سرد که عصاره نصف یک لیموترش در اون ریخته شده بریزین.
@tebesonnat
تمیز کردن ظروف آشپزخانه
تخته و وردنه شما ممکنه بعد از یه مدتی کثیف شده و بوی بدی بگیرن. لیموترش میتونه این رو و باکتری های روی اونا رو از بین ببره، پس فقط لازمه کمی آب لیمو روی این ظروف ریخته و ۳۰ دقیقه صبر کنین و بعد بشورینشون.
@tebesonnat
باز کردن / نظر دهید

2020-12-14 00:12:47 #صورت #زیبایی
@tebesonnat

_تاثیر شگفت انگیز پای مرغ در ازبین بردن چروک #صورت:

_کلاژن ماده ی دیگری است که برای جوانی پوست اهمیت دارد و در واقع هزینه های بالایی که برای از بین بردن چروک پوست افراد مربوط به تزریق در رابطه بااین ماده است.
_کلاژن - پروتدین و کلسیمی که بدن شما برای جوانی و زیبایی نیاز دارد در پای مرغ وجود دارد .
@tebesonnat
_پای مرغ منبع غنی از کلسیم و پروتئین و مهم تر از همه کلاژن است که در واقع با مصرف آن به نوعی بدن خود را از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه می کند و این راز علاقه ی چینی ها به مصرف پای مرغ است.
دکتررضایی قیزقبان
@tebesonnat
باز کردن / نظر دهید

2020-12-14 00:12:47
@tebesonnat
#فواید_طلا_از_نظر_طب_سنتی_اسلامی_برای_زنان

طلا برای زنان در حکم دارو است.آنها را گرم کرده و آرام بخش و داروی اعصاب است.چنانچه زنی خیلی گیر بدهد و اذیت کند طلا بپوشد که مغز سرد و تر او گرم شده و حساسیت کم شود.
طلا محبت می آورد .به شخص ترسیده طلا بدهید گرمایش بالا میرود.
دلیل استفاده نکردن آقایان از طلا آن است که مردها خودشان گرما دارند و چنانچه طلا بپوشند ،گرما بالا رفته و سلولهایشان میسوزد.و امروزه هم علم ثابت کرده که طلا مردان را عقیم منزوی و عمرشان را کوتاه میکند و اکثر بچه های ناقص و معلول حاصل استفاده طلا توسط پدر بوده است
التماس دعا

طب بوعلی باب سلامتی
@tebesonnat باز کردن / نظر دهید