حذف تمام چربی‌ها از رژیم غذایی چه پیامدهایی به دنبال داره ؟! | ۩طـب ســنتی و اسلامی۩
حذف تمام چربی‌ها از رژیم غذایی چه پیامدهایی به دنبال داره ؟!
سلامت مغز مختل میشود بدن دچار کمبود ویتامین میشود سلامت قلب دچار مشکل میشود مدام گرسنه‌تان میشود
همیشه به دنبال چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، کنجد، کلزا و... باشید و دور چربی‌های ترانس را خط قرمز بکشید، چون سلامتی بدن را با خطرات جدی مواجه میکنند
