«خلق افکار، به یاد آوردن افکار، آویزان شدن به افکار، تولید اح | کلیدِ روشنایی
«خلق افکار، به یاد آوردن افکار، آویزان شدن به افکار، تولید احساسات، کنترل کردن احساسات، و نظم دادن به تمایلات قدرتمند درونی- همگی نیاز به صرف مقدار بسیار زیادی انرژی دارند.
تمام این انرژی از کجا می‌آید؟
چرا این انرژی گاهی هست و گاهی نیست؟
آیا تابحال به این مسأله توجه کرده‌ای که وقتی از لحاظ ذهنی و احساسی بسیار خسته و از‌پا‌افتاده هستی، غذا کمک زیادی برای رفع این خستگی نمی‌کند؟
برعکس، وقت‌هایی که عاشق یا هیجان‌زده هستی و یا توسط چیزی انگیزه‌ای قوی پیدا کرده‌ای چنان سرشار از انرژی هستی که حتی نمی‌خواهی غذا بخوری.
این انرژی که در حال صحبت از آن هستیم از سوزاندن کالری‌های موجود در غذا در بدنت نیست که به دست می‌آید.
منبعی از انرژی در درونت است که متمایز از منابع بیرونی انرژی است.
زمانی را به یاد بیاور که به شدت خسته بودی. مهم نبود که چه غذایی می‌خوری و یا چقدر می‌خوابی به هر حال این خستگی برطرف نمی‌شد.
احتمالاً حول و حوش این زمان، ارتباطت با کسی که عاشقش بوده‌ای قطع شده است و با هم به هم زده‌اید و یا عزیزی را از دست داده‌ای و یا زمانی بوده که در کاری تلاش بسیاری کرده ولی در آن شکست خورده‌ای.
حالا برعکس، زمانی را به یاد بیاور که انرژی همچون چشمه‌ای از وجودت فوران می‌کرده. آیا عاشق شده بودی؟ یا کاری را که به شدت دوست داشتی شروع کرده بودی؟ یا اتفاقی افتاده بود که بسیار منتظرش بودی؟
به این جزر و مدهای انرژی توجه کن و ببین چه چیزی باعث می‌شود سطح انرژی‌ات بسیار پایین بیاید؟ چه چیزی سطح انرژی‌ات را بسیار بالا می‌بَرَد؟»
هر چقدر بیشتر با این منبع انرژی (با انرژی درونی مون) آشنا بشویم، بهتر میتوانیم آن را مدیریت کنیم و انبساط و انقباض وجودمان را از حالت ناآگاهانه درآورده و بیشتر به این منبع انرژی متصل بشویم.
در لایوهای قبلی پادکست روشنایی مقداری در این مورد صحبت کردیم، امروز هم بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت.
