نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که هرچقدر وقت بیشتری بیرون از خانه بگذرانید، حال بهتری خواهید داشت، کیفیت خوابتان بهتر می‌شود و سلامت روان شما بهبود خواهد یافت.
گذراندن وقت کمتر در خانه، به طور معنی‌داری اضطراب، افسردگی و چند اختلال روانی را کاهش می‌دهد و برعکس، ماندن بیش از حد در خانه، این مشکلات را تشدید می‌کند.
این پژوهش توصیه کرده است که از شب‌های روشن دوری کنید و در روز به دنبال نور باشید. این یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راهکارهای غیردارویی برای بهبود سلامت روان است.
متصل همه اپراتورها :1) پروکسی هوشمند "ایرانسل"
2) پروکسی هوشمند "ایرانسل"
3) پروکسی هوشمند "وایفای"
4) پروکسی هوشمند "وایفای"
5) پروکسی هوشمند "وایفای"
6) پروکسی هوشمند "همراه اول"
7) پروکسی هوشمند "همراه اول"
@SmartProxxy
