ترکیبی‌های اثربخش/
نوشیدنی‌های ضدالتهابی
برای افرادی که دائماً به‌دنبال تسکین دردِ التهاباتِ خود هستند، نوشیدنی‌هایی هست مانند راه‌حل.
نوشیدنی‌هایی که موجب کاهش درد شده و به هضم غذا کمک می‌کنند
آب آناناس:
سرشار از بروملین، تسریع در بهبود پس از جراحی، کاهش درد، کبودی، و تورم
آب آلبالو:
سرشار از آنتوسیانین، پیشرفت در زمان بهبود، کاهش دردهای عضلانی
لیموترش:
افزایش بهبود عملکرد کبد، بهبود هضم، کاهش ترشی معده و تورم
سرکه سیب با ترکیبی از لیموترش، عسل، و فلفل تند:
تسکین التهاب معده، سرعت بخشیدن به بهبود فرآیند گوارشی
چای زرچوبه:
درمان ناراحتی، درد و سفتی شکم
اسموتی لبو با ترکیبی از آب نارگیل، آب لبو، آب پرتقال، زرچوبه و زنجبیل:
موثر
در کاهش التهاب و منبعی فوق‌العاده از ویتامین C
آبمیوه آناناس و زنجبیل با ترکیبی از ساقه‌های کرفس، خیار، آناناس، لیمو، اسفناج و زنجبیل:
کاهش ترشی معده و گزگز کردن عضلات، سرشار از ویتامین A، C، K و منگنز
نوشیدنی‌های ضدالتهابی برای کنترل دردهای معده و عضلانی فوق‌العاده‌اند. این مایعات، بیشتر از هرگونه غذای ضدالتهابی موجب هضم سریع‌تر غذا می‌شوند.
@Universe_HM
