2023-04-09 08:39:02
تلاش كنيد در این ۵ زمينه زير، هر روز
حداقل يک درجه پيشرفت كنيد :
❖
تسلط بر جسمورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن
ترک سيگار، قهوه و وابستگیهای جسمانی ديگر
❖
تسلط بر هيجاناتخشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی
دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشیهای بیاساس
لذتجويی با پيامدهای منفی
❖
تسلط بر مسائل مالیتعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف
و مديريت مالی زندگی
❖
تسلط بر زمان
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامهها
پيگيری كارها و به موقع عمل كردن
❖
تسلط بر روابطمديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران
(دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر)
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
°•➣ @WindProxy
9.0K views05:39