2022-07-29 15:02:46
کودکانی که ماجراجویانه بازی می کنند، سلامت روانی بهتری دارند
20 مه 2022
منبع: دانشگاه اکستر
خلاصه: بازی های ماجراجویانه، به ویژه زمانی که در فضای باز انجام می شود، با کاهش اضطراب و افسردگی در کودکان همراه بود.
مطالعه‌ای که توسط دانشگاه اکستر انجام شد از والدین پرسید که چقدر فرزندانشان درگیر بازی‌هایی هستند که «هیجان‌انگیز» است، جایی که ممکن است کمی ترس و عدم اطمینان را تجربه کنند. این مطالعه، در زمانی انجام می شود که کودکان امروزی فرصت کمتری برای بازی های ماجراجویانه و دور از چشم بزرگسالان دارند، مانند بالا رفتن از درخت، دوچرخه سواری، پریدن از سطوح بلند یا بازی در جایی که خارج از آن هستند.
@Neuroscience_New
این مطالعه به دنبال آزمایش نظریه‌هایی بود که نشان می‌دهد بازی‌های ماجراجویانه فرصت‌های یادگیری را ارائه می‌دهد که به ایجاد انعطاف‌پذیری در کودکان کمک می‌کند و در نتیجه به جلوگیری از مشکلات سلامت روان کمک می‌کند.
@Neuroscience_New
تیم تحقیقاتی نزدیک به 2500 والدین کودکان 5 تا 11 ساله را مورد بررسی قرار دادند. والدین در اولین قرنطینه کووید-19 سؤالاتی را درباره بازی فرزندشان، سلامت روان عمومی او (قبل از کووید) و خلق و خوی او تکمیل کردند.
این تحقیق با دو گروه از والدین انجام شد: گروهی متشکل از 427 والدین ساکن در ایرلند شمالی و یک گروه نماینده ملی متشکل از 1919 والدین ساکن بریتانیای کبیر (انگلیس، ولز و اسکاتلند).
@Neuroscience_New
محققان دریافتند کودکانی که زمان بیشتری را به بازی در خارج از منزل می گذرانند، «مشکلات درونی» کمتری دارند که به عنوان اضطراب و افسردگی مشخص می شود. آن کودکان نیز در اولین قرنطینه مثبت‌تر بودند. نتایج حتی پس از اینکه محققان طیف وسیعی از متغیرهای جمعیت شناختی از جمله جنس، سن، وضعیت شغلی والدین و غیره و سلامت روانی والدین را در نظر گرفتند، ثابت بود. مطالعه در گروه بریتانیای کبیر همچنین نشان داد که این تأثیر در کودکان خانواده‌های کم درآمد نسبت به خانواده‌هایی که در خانواده‌های با درآمد بالاتر رشد می‌کنند، آشکارتر است.
@Neuroscience_New
هلن داد، پروفسور روان‌شناسی کودک در دانشگاه اکستر، که این مطالعه را رهبری کرد، می‌گوید: «ما بیش از هر زمان دیگری نگران سلامت روان کودکان هستیم و یافته‌های ما نشان می‌دهد که ممکن است بتوانیم به محافظت از سلامت روان کودکان کمک کنیم. با اطمینان از داشتن فرصت های فراوان برای بازی های ماجراجویانه.
@Neuroscience_New
«این واقعاً مثبت است زیرا بازی برای کودکان رایگان، غریزی و با ارزش است، در دسترس همه است و به مهارت‌های خاصی نیاز ندارد. ما اکنون نیاز فوری به سرمایه‌گذاری و حفاظت از فضاهای طبیعی، پارک‌های با طراحی خوب و زمین‌های بازی ماجراجویی داریم تا از سلامت روان کودکانمان حمایت کنیم.»
@Neuroscience_New
دن پاسکینز، مدیر UK Impact در Save the Children، می‌گوید که «هر کودکی به فرصت‌هایی برای بازی نیاز دارد و سزاوار آن است. این تحقیق مهم نشان می‌دهد که این امر برای کمک به رشد کودکان پس از همه چیزهایی که در طول محدودیت‌های COVID-19 از دست داده‌اند، حیاتی‌تر است.
@Neuroscience_New
«بازی بیشتر به معنای شادی بیشتر و اضطراب و افسردگی کمتر است. به همین دلیل است که Save the Children از کمپین تابستانی بازی حمایت می‌کند که سازمان‌هایی را از سراسر کشور گرد هم می‌آورد تا به کودکان کمک کنند تا سرگرم شوند، وقت خود را با دوستان خود بگذرانند و از آزادی لذت ببرند.»
@Neuroscience_New
ژاکلین اولافلین، مدیر اجرایی PlayBoard NI با استقبال از این یافته‌ها می‌گوید: «این تحقیق بر اهمیت بازی‌های ماجراجویانه تأکید می‌کند. «کودکان و جوانان برای مواجهه با چالش و خطر در ماجراجویی های بازیگوشانه ی روزمره خود به آزادی و فرصت نیاز دارند. از یافته‌های پژوهشی مشخص است که بازی، ریسک کردن و تجربه هیجان در فضای باز کمک مثبتی به سلامت روان و رفاه عاطفی کودکان می‌کند. "بازی ماجراجویانه به کودکان کمک می کند تا انعطاف پذیری لازم را برای مقابله و مدیریت استرس در شرایط چالش برانگیز ایجاد کنند."
منبع:
https://neurosciencenews.com/adventure-play-mental-health-20615/
ترجمه مقاله NU406
؛------‐--------------------------------
Telegram: @Neuroscience_New
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
.
119 views12:02
K
