آکادمی فن بیان و زبان بدن باران

2021-04-30 12:09:02 @academi_baran باز کردن / نظر دهید

2021-02-13 09:12:44

شخصی كه پیله پروانه را با بخار دهانش گرم کرد تا پروانه زیبا سریعتر پر بگشاید، نیکوس کازانتزاکیس نویسنده کتاب زوربای یونانی بود!
و این داستان غمناک روزگار کودکی خودش را تعریف میکند .
چون خروج پروانه از پیله طول میکشد تصمیم ميگيرد به این فرایند شتاب ببخشد!
باحرارت دهانش پیله را گرم ميكند،اما مدتی بعد از بیرون آمدن٫پروانه بالهایش بسته است و میمیرد!
او مي گويد:
بلوغی صبورانه با یاری خورشید لازم بود٫اما من انتظار کشیدن نمیدانستم!!!!!
آن جنازه کوچک٬تابه امروز یکی از سنگینترین بارها بر روی وجدانم بوده.
اما باعث شد بفهمم که فقط یک گناه کبیره حقیقی وجود دارد!
؛ فشار آوردن برقوانین بزرگ کیهان!

بردباری لازمست و نیز انتظار زمان موعود راکشیدن وبااعتماد راهی را دنبال کردن که خداوند برای زندگی مابرگزیده است... باز کردن / نظر دهید

2020-08-06 21:36:30 مقایسه تصویر مغز یک شخص افسرده و یک شخص غیرافسرده

یک فرد افسرده (سمت چپ)
بایک فرد غیر افسرده (سمت راست)

در حالت ناراحتی و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا میکند و بایدبدانید افسردگی با ناراحت بودن متفاوت است.
ناراحت بودن تنها حسی گذراست که به مدت چند ثانیه تا چند دقیقه حس شده و سپس حس دیگری جایگزین آن خواهد شد.
اما آنچه ناراحتی را به افسردگی بدل خواهد کرد نشخوار ذهنی است بطوری که ساعتها به دلایل غمگین بودن خود و آنچه مسبب شرایط امروز او است، فکر کند.

#ما_با_مغز_خود_حرف_میزنیم

@academi_baran باز کردن / نظر دهید

2020-06-25 15:15:59 با نشخوار فکری چه کنیم?! باز کردن / نظر دهید

2020-06-19 18:36:29 چگونه صدای زیبا و بیان خوب داشته باشیم

علاقه وخواستن
بی اختیار به یاد هفت شهرعشق عطار نیشابوری و دو وادی اول و دوم،یعنی طلب و عشق می افتم.کسی که عزمش راجزم کرده که بیان و صدای خویش را اصلاح کند،در درجه اول باید ازصمیم قلب بخواهدو همت کند.

امیدواربودن
تفکر مثبت حاصل نگرش به زیبایی هااست؛اینکه فردی را ملاحظه میکنیم که پس از تمرین و ممارست وتوجه وتفکر،باابزار پشتکار،دربهبود بیان خویش فعالیت های موثرو تحسین برانگیزی دارد.باید باور داشته باشیم که در هرسن وسال ومرتبه ی اجتماعی که هستیم،فراگیری فن بیان،به نحواحسن امکان پذیر می باشد،


فردی که عمری به یک روش سخن گفتن عادت کرده،برای تغییر آن،باید کوشش و همت نماید.هنگامی که بتوانیم انرژی واحساس رایک جا درهم ادغام کنیم،گام بزرگی جهت بهبود بیان برداشته ایم.


برشی کوتاه از کتاب بیان،لباس اندیشه است
نویسنده《باران اسدزاده》

@academi_baran باز کردن / نظر دهید

2020-06-12 10:41:57 بيشتر آدما وقتى با كسي مشكل پيدا مي كنند و مي خواهندماجرا را تعريف كنند مي گويند
باور كنيد من چيزى نگفتم
فقط ...
بعد كه خوب به حرفهايشان گوش مي دهيم جالب است كه در همان چند كلمه به ريشه اى ترين نقطه ضعف طرف مقابل اشاره كرده اند و از او يك ديوانه ساخته اند ...
حال همين فرد به شدت معتقد است كه فرد مقابلش را عاشقانه دوست دارد و جالب تر مى شود وقتى مى گويد خب او هم با من فلان كار را كرد و يا به من فلان حرف را زد
اگر اين عشق است پس واى بر ما با اين عشق هاى پوشالى كه به واسطه ى تلافى بخواهيم عشقمان را آزرده كنيم ...
عشق يعنى گاهى به خاطر آرامش معشوقمان از خطاهايش گذر كنيم
عشق يعنى صبورى كردن
عشق يعنى او را با تمام محاسن و معايبش پذيرفتن و خودخواهانه و در پى رسيدن به خواسته هايمان نمى خواهيم از خودش فاصله بگيرد و آدم ديگرى شود
بياييم با گذر از خودخواهي و گذر از اينكه به رابطه به چشم رفع نيازهايمان نگاه كردن معناى عشق را بازسازى كنيم ...

#دکتر_نیلوفر_اله_وردی

.
#رابطه_بدون_شكست

@academi_baran باز کردن / نظر دهید

2020-06-07 22:36:41 قدرت تکلم کودکان و نوجوانان را چگونه تقویت کنیم؟

بعضی از کودکان و نوجوانان نمی توانند به خوبی صحبت کنند و والدین آنها تنها کاری که می کنند مرتباً به آنها می گویند "بهتر صحبت کن، چرا خوب صحبت نمی کنی!"، این رفتار دقیقا مثل آن است که به کسی که شنا کردن بلد نیست بگوئید بهتر شنا کن، چرا خوب شنا نمی کنی!
این برخوردها معمولاً نتیجه معکوس دارد و باعث بدتر شدن وضعیت می شود.

برای رفع این مشکل توصیه می شود که کودک یا نوجوان خود را به عنوان یک هم صحبت کامل بپذیرید، با او صحبت کنید و به صحبت هایش گوش دهید. به عنوان مثال، در مورد فیلمی که دیده اید با هم صحبت کنید.

کانال آموزش مهارت سخنرانی
@academi_baran باز کردن / نظر دهید

2020-06-05 10:06:16 تمرینی ساده برای داشتن صدایی رسا

یکی از مهم ترین ویژگی های یک سخنران آن است که صدایی رسا داشته باشد. تمرین ساده زیر می تواند به شما کمک کند:
از یک کتاب، یک پاراگراف طولانی را انتخاب کنید و شروع به خواندن آن نمایید. فکر کنید که در اتاقی کوچک هستید، کلمات را به صورت کامل تلفظ نمائید، بلندی صدای شما به اندازه ای باشد که افراد همان اتاق صدای شما را بشنوند. در تمرین دوم، تصور کنید که در یک کلاس نسبتا بزرگ قرار دارید بلندی صدای خود را تقریبا دو برابر نمائید. هر روز به مدت 5 الی 10 دقیقه این تمرین را تکرار کنید. سعی کنید متون مختلفی را انتخاب کنید تا مهارت شما در تلفظ واژه های. متفاوت تقویت شود.

@academi_baran باز کردن / نظر دهید

2020-05-29 21:46:59 شیوه ی صحيح تنفس دیافراگمی

@academi_baran باز کردن / نظر دهید

2020-05-28 09:27:54 @Fereshteh_Mahmudi باز کردن / نظر دهید