11 دشمن مغز : الکل پرخوری دخانیات استرس آلودگی هوا کمبود خواب مصرف زیاد قند نخوردن صبحانه کشیدن پتو روی سر رها کردن مغز به حال خود کار کردن با وجود بیمار بودن @AF_SaharTV 1.2K viewsedited 09:54