Get Mystery Box with random crypto!

نـــ💁‍♀ـون النسوة/آيات كاظم

لوگوی کانال تلگرام afawetontha — نـــ💁‍♀ـون النسوة/آيات كاظم ن
لوگوی کانال تلگرام afawetontha — نـــ💁‍♀ـون النسوة/آيات كاظم
آدرس کانال: @afawetontha
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 2.37K
توضیحات از کانال

مدربة علاقات زوجيه آيات كاظم
للتواصل👇
@ayatkazem3
إدارة الاكاديمية👇
@Doaa_M87
للاستشارات👇
@Eenayaa_bot

Ratings & Reviews

1.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

3


آخرین پیام ها 2

2021-12-16 08:23:58 _* بقيادة الاستشارية*_
_* ا/آيات باسم كاظم*_


* أدارة*
*أ/دعـاء مجدي *

_* للاشتراك بأكاديمية آيات كاظم للتدريب النسائي *_
https://chat.whatsapp.com/KtEOj4wUXVtCkYneriEiH7

* تليجرام*
https://telegram.me/Afawetontha
*او متابعة سناب *
https://www.snapchat.com/add/ayatbassem

* ❀↭❀❀↭❀تهادوا*
*تحابوا❀↭❀❀↭❀ *
483 viewsÏsràà, 05:23
باز کردن / نظر دهید
2021-12-16 08:23:58 _* أكاديمية/آيات كاظم *_
*♡...~...~.❀.~...~...♡*

*سنة أولي زواااج*


ضعي تحت وسادة نومك حبة نعناع او علكة ( لبان ) و اول ماتستيقظى من نومك ضعيها في فمك و امضغيها فيكون لك نفس منعش و جميل و دة مهم سواء في اول ايام الزفاف او بعد ذلك و عودي زوجك على ان يشم منك هذة الرائحة في الصباح دون اغفال تنظيف الاسنان بالفرشاة و المعجون حتى تحافظي على بياض اسنانك و منع اصفرارها و تسوسها لان دة بينتج عنه رائحة كريهة اذا زادت لا حينفع النعناع و لا غيره !!

- لا تضعي الملابس الداخلية المغسول امام زوجك ( خاصة الملابس الداخلية ) بل تغسليهم و هو خارج البيت و يتم نشرهم في الحمام على المناشر التي تعلق و قبل ما يجي تشيليهم ,, و تعودي الا يرى زوجك ملابسك الداخلية غير النظيفة ابداً ابداً .

-بعد ما تغسلي قمصان نومك علقيهم و هم مبللين على الشماعات فينشفوا و هم مفرودين دون الحاجة لكيهم و احذري عند الكي لانهم مصنوعين من الالياف الصناعية ( شيفون , دانتيل , ساتان ) و يحتاجوا درجة حرارة خاصة فلا تنسي تضبطي المكواه و انتي بتكويهم و الا ستجدي الحاجة اتحرقتت فور وضع المكواه عليها لكيها !!:

احرصي على تعليق الملابس الداخلية في دولابك الخاص من الاقصر الى الاطول مع تنسيق الالوان بحيث الابيض الاول ثم السكري ثم الروز ثم الاغمق في الاغمق فيعطي شكل حلو و مرتب لدولابك لما تفتحيه و يخلي زوجك يعرف ان زوجته منظمة و نظيفة و تهتم باشياءها الخاصة ..

-شعرك فى اول فترة الزواج اكيد حيتغسل كثير ويتهلك فعشان يكون شكله افضل بدون سيشوار وتلف زياده بعد الغسيل نشفية وحطى كريم تصفيف للشعر ولفى خصلات الشعر على ايدك فيصبح شكله كيرلى جميل ومنه تغيير ..

لا تستخدمي غسولات طبية كثير و تجنبي استخدام الديتول و يمكن استخدام صابونة طبية غير عطرية مرة يوميا و باقي الوقت نظفي بالماء الفاتر بدون اضافة اي شىء و الاهم التجفيف الجيد

- مكياج البيت لازم يكون خفيف و لا يحتوي على تفاصيل كثيره و الافضل هو جلوس وكحل و احمر خدود فقط

.عدم الاكثار من العطورات واشترى الاحجام الصغيرة لعدم الملل و اختاري الفواكة و العطور الخفيفه للنهار و التوابل والعود لليل و لو حملتي اكيد لن تستخدمي اي منهم !!!

- اكثرى من الملابس القطنية خاصة في نهار ايام الصيف واشترى بيجامات وجلبيات قطنية و عليها رسومات حلوة بيبقى شكلهم حلو في البيت الاهتمام بالنظافة الشخصية جدا مهم و تغيير ملابسك الداخلية مرة

– مرتين في اليوم ايضا مهم و الاستحمام اليومي في الصيف مهم مهم .. و لا تنسي ترطبي بشرتك بكريم مغذي و يكون رائحته خفيفه , اما العرق فاحرصي على تجنبه خاصة في منطقة الإبطين و مهم ان تشمي رائحتك جيداً و يكون لديك الوعي ان تعرفي ان يوجد رائحة كريهة تنبعث منك فتزيليلها سريعاً , و اذا حدث و شممتي رائحة غير مستحبة من منطقة الإبطين يمكنك غسلهما بغسول طبي مخفف ثم شطفهما بالماء و تجفيفهما جيداً .

احذري ان يرى زوجك فوطتك الصحية اثناء حيضك ! و عليك اخذ معك كيس بلاستيك لالقاء الفوطة المستخدمه و ترميها في سلة المهملات و لا تنسي ان تتاكدي ان قاعدة التواليت نظيفة و لا يوجد عليها اي بقع دم من حيضك .

- تجنبي ان يدخل زوجك البيت يراك واضعة ماسك اخضر و لا اسود و لا ازرق على وجهك

- لا تنسي الاهتمام بكعب رجليك و اياك تمشي حافية القدمين على الارض , و اهتمي باظافر قدميك مثل ايديك

- كوني دوما هادئة و صوتك منخفض و تجنبي عند الكلام مع زوجك ان تتحدثي بيديك , و دوما انظري في عينه و انتي تتكلمي لانه يدل على ثقتك بنفسك و يسعد كثيرا الزوج بزوجة واثقة من نفسها و عاقلة و متزنه

و اهم نصيحة _ لا تتكلمي كثير و عمال على بطال حتى لا تكوني ثرثاره و ينزعج زوجك منك , و اعلمي ان الرجل بطبعه قليل الكلام و يحب الهدوء و ينزعج من الرغي الكثير .

- احرصي عند تجهيز الطعام لزوجك ان يعد بشكل لطيف بدون مبالغة , و حضري نفسك قبل ما ياتي من الشغل و اياك ان يراك براحئة البصل و الثوم و الشعر المنكوش , و حضري السفرة بشكل بسيط و تجلسي مع زوجك و تاكلي معه حتى لو شىء بسيط اذا كان يعود متاخر من عمله .

- عندما يرجع من الشغل او من الخارج و كنتي انتي في المطبخ و قريبة من باب البيت فاخرجي له و سلمي عليه باشتياق و عانقيه وقبليه وقولي له ” وحشتني ” – صدقيني حبيبتي لما الرجل يشعر بالهدوء و الراحة في بيته و يزيد عليه ان زوجته حابه رؤيته معها سيجلس في البيت معك و لن يخرج منه ابدا الا للضرورة

- احرصي على رشاقتك و اياك و اكل الشيكولاته و الحلويات بسبب الملل و اذا ليس لديك شىء لتقومي بعمله اقرئي او اجلسي على النت , او اشتري جهاز رياضي و اشتغلي عليه لكن لا تتركي نفسك للاكل طوال النهار لان في خلال 3 اشهر من الزواج حتبقي سمينه

*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*
_* بكل الحب انقلي الدرس بالرابط *_
470 viewsÏsràà, 05:23
باز کردن / نظر دهید
2021-12-16 08:23:50 _*هـمـــ ــســـہ لـكـل انـثـ♡ـي*_
*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*

"قدَّر الله وما شاء فعل.. هوِّن على نفسك دائمًا بهذه الجملة.. لقد فعلت ما توجب عليك فعله، وما شاء الله أن يكون قد كان.. فارضى عن نفسك وارضها لتستطيع الاستمرار والتحمُّل، ولا تنسى أنَّ لنفسك عليك حق.. حاول أن تهوِّن على نفسك ثقل الأيام، وأرح عقلك وقلبك بالرضا، واعلم أن مهما حدث، مهما حدث سيرضيك الله ويجبر خاطرك، وليس بالذي تستحقه بل بالذي يراه مناسبًا لك، وما يريده الله لك دائمًا أفضل وأجمل مما تريده أنت لنفسك."



*صــباح الرضــــــــــا*
*ღ Đóαα ღ*
*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*
* أكاديميــہ آيات كاظم للتدريب النسائي*

*_ أدارة:ا/دعـاء_*

* للإشتراك فالأكاديميــہ *
https://is.gd/oeSTXc
*لمشاهدة كل ما سبق *
https://telegram.me/Afawetontha
او علي
https://instagram.com/ayat.kazem1?igshid=1lw4tdfknq73e
* ❀↭❀❀↭❀تهادوا* *تحابوا❀↭❀❀↭❀ *
415 viewsÏsràà, 05:23
باز کردن / نظر دهید
2021-12-15 00:43:11 _* أكاديمية/آيات كاظم *_
*♡...~...~.❀.~...~...♡*


* حمام زيت الجوجوبا لعلاج تساقط الشعر *


يعتبر زيت الجوجوبا من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر والحفاظ على مظهره الصحي واللامع. يحتوي زيت الجوجوبا على مواد مرطبة ومضادة للبكتيريا تعمل على ترطيب فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها مما يساهم في تخفيف مشكلة تساقط الشعر و إنبات الشعر من الجذور من جديد. يعمل زيت الجوجوبا أيضا على تقوية خصلات الشعر الضعيفة مما يمنعه من التقصف والتكسير.


*أفضل طريقة لاستخدام زيت الجوجوبا لعلاج تساقط الشعر هو عمل حمام زيت دافئ بالخطوات التالية:*

١- امزجي بضع قطرات من زيت الجوجوبا مع قطرات منزيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

٢- قومي بتدفئة الزيت في الميكروويف ثم دلكي به فروة الرأس في حركات دائرية لمدة خمس دقائق.

٣- غطي رأسك بمنشفة ساخنة أو بكيس الحمام البلاستيك واتركيه لمدة ساعة. لنتيجة أفضل يمكنك ترك الزيت طوال الليل.

٤- اغسلي شعرك كالمعتاد بالماء والشامبو.

٥- كرري هذه العملية مرة أسبوعيا لمدة لا تقل عن ستة أسابيع حتى تحصلي على نتيجة ملحوظة.


*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*
_* بكل الحب انقلي الدرس بالرابط *_

_* بقيادة الاستشارية*_
_* ا/آيات باسم كاظم*_

_* للاشتراك بأكاديمية آيات كاظم للتدريب النسائي *_
https://chat.whatsapp.com/KtEOj4wUXVtCkYneriEiH7

* تليجرام*
https://telegram.me/Afawetontha
*او متابعة سناب *
https://www.snapchat.com/add/ayatbassem

* ❀↭❀❀↭❀تهادوا*
*تحابوا❀↭❀❀↭❀ *
417 viewsÏsràà, 21:43
باز کردن / نظر دهید
2021-12-15 00:43:04 _* أكاديمية/آيات كاظم *_
*♡...~...~.❀.~...~...♡*


*(قصة_و_عبرة)*

رجع الملك إلى قصره في ليلة شديدة البرودة، ورأى حارساً عجوزاً واقفاً بملابس رقيقة. فأقترب منه الملك وسأله: ألا تشعر بالبرد؟
ردّ الحارس: بلى أشعر بالبرد، ولكنّي لا أملك لباساً دافئاً، ولا مناص لي من تحمّل البرد.
فقال له الملك: سأدخل القصر الآن وأطلب من أحد خدمي أن يأتيك بلباس دافئ.
فرح الحارس بوعد الملك، ولكن ما إن دخل الملكُ قصره حتى نسي وعده.
وفي الصباح كان الحارس العجوز قد فارق الحياة وإلى جانبه ورقةٌ كتب عليها بخط مرتجف: "أيّها الملك، كنت أتحمّل البرد كل ليلة صامداً، ولكن وعدك لي بالملابس الدافئة سلب منّي قوّتي وقتلني

"وعودك للآخرين قد تعني لهم أكثر مما تتصوّر .. فلا تخلف وعداً .. فأنت لا تدري ما تهدم بذلك .... "




*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*
_* بكل الحب انقلي الدرس بالرابط *_

_* بقيادة الاستشارية*_
_* ا/آيات باسم كاظم*_


* أدارة*
*أ/دعـاء مجدي *

_* للاشتراك بأكاديمية آيات كاظم للتدريب النسائي *_
https://chat.whatsapp.com/KtEOj4wUXVtCkYneriEiH7

* تليجرام*
https://telegram.me/Afawetontha
*او متابعة سناب *
https://www.snapchat.com/add/ayatbassem

* ❀↭❀❀↭❀تهادوا*
*تحابوا❀↭❀❀↭❀ *
363 viewsÏsràà, 21:43
باز کردن / نظر دهید
2021-12-15 00:42:57 _*هـمـــ ــســـہ لـكـل انـثـ♡ـي*_
*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*

لفت انتباهي إشعار في الهاتف يقول:

عليك إفراغ بعض المساحة لأن الذاكرة ممتلئة وذلك قد يؤدي إلى توقف بعض البرامج، فكرت في ذلك قليلاً، وقلت لنفسي ماذا لو أفرغنا ما في نفوسنا من مساحات زائدة لا معنى لها وتزعجنا كثيراً؛ كذكريات مؤلمة، مشاعر مؤذية، عادات سيئة، حسدٌ وضغائن وأحقاد تستنزفنا، أصدقاء سلبيون، زملاء محبطون، علاقات تضرُّ ولا تنفع، و كل ما هو مزعج في حياتك، أليست صيانة دواخلنا وتنظيفها من الشوائب أولى من صيانة هواتفنا.

*صــباح الرضــــــــــا*
*ღ Đóαα ღ*
*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*
* أكاديميــہ آيات كاظم للتدريب النسائي*

*_ أدارة:ا/دعـاء_*

* للإشتراك فالأكاديميــہ *
https://is.gd/oeSTXc
*لمشاهدة كل ما سبق *
https://telegram.me/Afawetontha
او علي
https://instagram.com/ayat.kazem1?igshid=1lw4tdfknq73e
* ❀↭❀❀↭❀تهادوا* *تحابوا❀↭❀❀↭❀ *
340 viewsÏsràà, 21:42
باز کردن / نظر دهید
2021-12-13 18:48:56 _* أكاديمية/آيات كاظم *_
*♡...~...~.❀.~...~...♡*




أعراض.الإصابة.بمرض.الذهان.tt

هلوسة المريض بأمور لا وجود لها ؛ فيسمع أصوات ويرى أحداث أمامه غير مسموعة ولا مرئية للآخرين ، ذلك نتيجة اضطراب في الشحنات العقلية تؤدّي لاستقبال الدماغ إشارات خاطئة.

الشعور الدائم والمستمر بأنّ الأشخاص المحيطين به هم أعداؤه وضدّه في كل شيء ، واتّباع الأسلوب العدواني في التعامل معهم.

التصرف بتصرفات غير مقبولة اجتماعياً كالصراخ فجأة ، أو التحدّث بموضوع لا معنى له.

التفكك بالأفكار وعدم ربط الأحداث ببعضها ، والحكم على الأمور بسلبيّةٍ دائمة وبطريقة معاكسة لكافة الأشخاص المتواجدين.


*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*
_* بكل الحب انقلي الدرس بالرابط *_

_* بقيادة الاستشارية*_
_* ا/آيات باسم كاظم*_


* أدارة*
*أ/دعـاء مجدي *

_* للاشتراك بأكاديمية آيات كاظم للتدريب النسائي *_
https://chat.whatsapp.com/KtEOj4wUXVtCkYneriEiH7

* تليجرام*
https://telegram.me/Afawetontha
*او متابعة سناب *
https://www.snapchat.com/add/ayatbassem

* ❀↭❀❀↭❀تهادوا*
*تحابوا❀↭❀❀↭❀ *
346 viewsÏsràà, 15:48
باز کردن / نظر دهید
2021-12-13 18:48:48 _* أكاديمية/آيات كاظم *_
*♡...~...~.❀.~...~...♡*





*ما هي القيمة الغذائية للرمان*
*وما هي فوائده الصحية*
===========

الرمان هو ثمرة تحتوي على مئات من البذور الصالحة للأكل، و هي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية النشطة بيولوجيا، ولكنها تحتوي أيضا على بعض السكر.

الرمان له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات، ومضادة للسرطان.

الرمان مصدر جيد للفيتامينات، وخاصة فيتامين A، و C، و E، وكذلك حمض الفوليك.


يحتوي الرمان على ثلاثة أضعاف المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وتلك المواد يمكنها  أن تمنع أكسدة الكوليسترول السئ في الجسم.

الرمان مفيد جدًا في الحفاظ على صحة الدورة الدموية، وقد استُخدم الرمان قديمًا لتطهير الجلد، والحد من الالتهابات، وكذلك لعلاج التهاب الحلق.


تشمل الفوائد الصحية الأخرى كونه علاج فعال للمشاكل المتعلقة بالقلب، واضطرابات المعدة، والسرطان، ومشاكل الأسنان، وهشاشة العظام، وفقر الدم، ومرض السكري.


*تنسيق إسراء*
*♡...~...~...❀...~...~..♡*
_* بكل الحب انقلي الدرس بالرابط *_

_* بقيادة الاستشارية*_
_* ا/آيات باسم كاظم*_


* أدارة*
*أ/دعـاء مجدي *

_* للاشتراك بأكاديمية آيات كاظم للتدريب النسائي *_
https://chat.whatsapp.com/KtEOj4wUXVtCkYneriEiH7

* تليجرام*
https://telegram.me/Afawetontha
*او متابعة سناب *
https://www.snapchat.com/add/ayatbassem

* ❀↭❀❀↭❀تهادوا*
*تحابوا❀↭❀❀↭❀ *
322 viewsÏsràà, 15:48
باز کردن / نظر دهید
2021-12-13 18:48:39 _*هـمـــ ــســـہ لـكـل انـثـ♡ـي*_
*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*

والله لن تجد أجمل من اختيارات الله لحياتك، كلها تنصبّ في صالحك وأنت لا تعلم، وكل الخير في تدابير الله.. لذلك أغمض عينيك وقل بقلبٍ راضٍ "رضيت يا رب".. ولا تكره شيئًا اختاره الله لك، فعلى البلاء تؤجر، وعلى المرض تؤجر، وعلى الفقد تؤجر، وعلى الصبر تؤجر، فرب الخير لا يأتي إلا بالخير.

*صــباح الرضــــــــــا*
*ღ Đóαα ღ*
*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*
* أكاديميــہ آيات كاظم للتدريب النسائي*

*_ أدارة:ا/دعـاء_*

* للإشتراك فالأكاديميــہ *
https://is.gd/oeSTXc
*لمشاهدة كل ما سبق *
https://telegram.me/Afawetontha
او علي
https://instagram.com/ayat.kazem1?igshid=1lw4tdfknq73e
* ❀↭❀❀↭❀تهادوا* *تحابوا❀↭❀❀↭❀ *
326 viewsÏsràà, 15:48
باز کردن / نظر دهید
2021-12-08 09:45:27 _* أكاديمية/آيات كاظم *_
*♡...~...~.❀.~...~...♡*

*اتبع( ) خطوات بسيطة وتخلص من الأرق *
========


*ضغوط العمل اليومية والمسؤليات الكبيرة  وكثرة التفكير في أمورالحياة تؤثر بالطبع علي قدرتنا علي النوم وتجعل الأرق رفيق الليل دائماً , فإذا كنت تعاني من تلك الأعراض المزعجة تعرف معنا علي أفضل النصائح التي ستصل بك  للحصول علي  نوم هادئ ومريح .*



لا تعمل.وأنت.فالسرير.tt
ولا حتي وأنت في غرفة النوم فعند تحويل السرير وغرفة النوم لمكان للعمل تجد صعوبة في رؤية غرفة النوم مكان للراحة.


لاتضع.الكمبيوتر.أوالهاتف.في.غرفة.نومك.tt

لا  تضع الكمبيوتر أو الهاتف في غرفة نومك أو أي وسيلة تكنولوجيا في غرفة نومك  فالأضواء الصناعية الخارجة من تلك الأجهزة تؤثر علي نشاط الساعة البيولوجية لجسمك.


الخلود.إلي.النوم.في.أوقات.معقولة.tt

اجعل معاد نومك من عاداتك اليومية الثابتة , فعندما نندمج في العمل أو المذاكرة يسرقنا الوقت ونتفاجأ بأن معاد النوم قد فات وبالتالي يؤثر علي قدرتنا علي التركيز في اليوم التالي ويسبب لنا التوتر والعصبية فمن الهام جداً الإلتزام بمواعيد النوم المحددة.


الفصل.بين.وقت.النوم.والعمل.tt

من المهم جداً الفصل عند الإنتهاء من العمل للإستعداد لوقت النوم , فيمكنك أخذ حمام دافئ أو شرب بعض شاي الأعشاب ليساعداك علي الإسترخاء والخلود للنوم سريعاً.

نوم.القيلولة.tt

يمكنك محاربة شبح الأرق والتوتر فإذا كنت لا تستطيع النوم ليلاً فيمكنك أخذ قيلولة صغيرة أثناء النهار, فـ 20 دقيقة قيلولة كافية لتصحو منتعشاً وكافية لتجديد طاقتك خلال اليوم وأيضاً ستظل قادر علي النوم ليلاً لأنك لم تنام لوقت طويل في النهار ولكن احرص علي أن تكون القيلولة في فترات الظهيرة فقط.




*تنسيق إسراء*
*♡..~...~...~...❀...~...~...~..♡*
_* بكل الحب انقلي الدرس بالرابط *_

_* بقيادة الاستشارية*_
_* ا/آيات باسم كاظم*_


* أدارة*
*أ/دعـاء مجدي *

_* للاشتراك بأكاديمية آيات كاظم للتدريب النسائي *_
https://chat.whatsapp.com/KtEOj4wUXVtCkYneriEiH7

* تليجرام*
https://telegram.me/Afawetontha
*او متابعة سناب *
https://www.snapchat.com/add/ayatbassem

* ❀↭❀❀↭❀تهادوا*
*تحابوا❀↭❀❀↭❀ *
414 viewsÏsràà, 06:45
باز کردن / نظر دهید