#روانشناسی با اینکارا اعتماد به نفستو افزایش بده 1- خودت ر | 「آکام」

#روانشناسی با اینکارا اعتماد به نفستو افزایش بده 1- خودت رو بادیگران مقایسه نکن 2- خودت رو دوست داشته باش 3- وقتی ازت تعریف میشه بپذیر نگو نه شما لطف داری 4- نقاط قوتت رو ستایش کن 5- پیشرفت هات رو زیر نظر داشته باش 6- ورزش کن و به باشگاه برو 7- به خودت…