اثر بیداری شبانه بر چاقی جوانان ! محققان نشان دادند که هر چ | کرونا
اثر بیداری شبانه بر چاقی جوانان !
محققان نشان دادند که هر چه فرد جوان دیرتر به رختخواب برود، با احتمال بیشتری به اضافه وزن دچار میشود. براساس نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، به ازای هر ساعت دیر رفتن به رختخواب، در طول یک دوره‌ی پنج ساله، توده‌ی بدنی ۲/۱ کیلو گرم افزایش پیدا میکند
