کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت‌تر می‌کنند؟ یک متخصص سلامت: | خبرفوری
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت‌تر می‌کنند؟
یک متخصص سلامت: غذای تند، تنقلات سرشار از شکر، غذاهای سرخ‌شده و غذاهایی با محتویات سدیم بالا مانع ترک سیگار هستند. غذاهای تند و شیرین، میل به نیکوتین را تحریک می‌کنند. اگر هنگام ترک سیگار به غذاهای بسیار شیرین روی آورید با خطر ابتلا به اعتیاد به قند به‌عنوان جایگزین سیگار مواجه می‌شوید. قهوه به‌عنوان محرک سیگار کشیدن و مصرف نیکوتین عمل می‌کند زیرا کافئین موجود در قهوه اثرات تحریک‌کننده سیگار را افزایش می‌دهد. @AkhbareFori | Link
