چگونه حس درس خوندن رو در خود ایجاد کنیم؟! برنامه ریزی از ت | 🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار
چگونه حس درس خوندن رو در خود ایجاد کنیم؟!
برنامه ریزی از تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک می‌کند تا حس کنترل روی کار ها داشته باشید و بتونید اولویت بندی کنید و نظم و انگیزه درس خواندن شما بیشتر می شود .
هدف درست هدفی رو انتخاب کنید که نه خیلی ناچیز باشه نه خیلی رویایی و همیشه یک نماد یا تصویر از هدفت داشته باش جایی که دید داری بذار مثل روبه روی میز یا تصویر زمینه گوشی و لپ تاپ،تا با دیدنش انگیزه و حس بهتر بگیری و حواست به هدفت باشد .
قدم های کوچیک تر بردار مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده و بهترین تکنیک آن، افزایش ده دقیقه به ساعت مطالعه روزانه خود اضافه کند .
فقط شروع کن ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بر بیایید .
مدت مطالعه رو کم کن مثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری.
رشد کن سعی کنید درصد خودت را افزایش بده و سعی کن هر روز کمی از دیروز بالاتر باشی و اینطوری به موفقیت نزدیک تر می شوی .
