2022-07-15 14:21:59
استعدادیابی و اهداف ژیمناستیک
ورزش ژیمناستیک را با دو هدف می توان کار کرد :
۱)همگانی: کسب آمادگی بالا برای ورود به رشته های ورزشی دیگر
۲)قهرمانی: ادامه ی این ورزش به صورت حرفه ای و کسب افتخار در این ورزش
● همگانی:
ژیمناستیک را می توان از سن پایین و کودکی که بهترین آن 4 سال است آغاز کرد و به توسعه امادگی جسمانی _کسب سلامتی _عادت کردن کودک به ورزش و مهارت های همه جانبه ورزشی پرداخت
کسانی که ژیمناستیک کار می کنند از روحیه اجتماعی بسیار بالا ، شادابی فراوان و هوش سرشار برخوردار خواهند شد.
نظم، زیبایی و نظامتی که ورزش ژیمناستیک به آن نیاز دارد کودکان را منضبط و مطیع قوانین بار می آورد و اینها خصوصیاتی است که بعد از کسب آن کودک می تواند در رشته های ورزشی دیگر چند قدم جلوتر از همسالان خود باشد که ژیمناستیک را تجربه نکرده اند.
_ژیمناستیک همگانی محدودیت سنی ندارد
افراد میتوانند در سنین بالاتر هم این ورزش را تجربه کنند و حتی مقداری از حرکات زیبای این ورزش را یاد بگیرند اما به دلیل سخت بودن قوانین مسابقات ژیمناستیک در همه اسباب و حساسیت اجرای زیبا برای داوران و تماشاگران همه ی افرادی که حرکات را اجرا می کنند مستعد شرکت در مسابقات نیستند.
● ژیمناستیک قهرمانی :
یکی از مهمترین نکات در خصوص بخش قهرمانی ژیمناستیک ، استعداد یابی از بین افراد علاقه مند است با توجه به شروع ورزش ژیمناستیک از سنین پایین حساسیت انتخاب درست کودکان به عنوان افراد مستعد قهرمانی در ژیمناستیک اهمیت بالایی پیدا می کند چرا که اگر در انتخاب کودک درست عمل نکرده باشیم در تمرینات سخت ، ممکن است کودک یا از پس آن تمرینات بر نیاید و یا دچار آسیب و یا حتی ورزش زدگی شود. پس مهم است که تمامی معیار های انتخاب فرد مستعد ورزش ژیمناستیک بررسی و رعایت شود.
کلیپ اجرای برنامه زمینی الکسی نموف، ژیمناست با استعداد و پرآوازه روسی در المپیک سیدنی(2000) معنای جدیدی از زیبایی در اجرای حرکات ژیمناستیک به جهان معرفی کرد.
او یک صاحب سبک بود و جهان ژیمناستیک در آن دوره تحت تاثیر او قرار داشت.
@alirezagym73
18 viewsedited 11:21
G
