آمل زیبا

2021-04-22 11:06:43 اما و اگرهای تغذیه ای در ماه رمضان همزمان با شیوع کرونا؛

حذف وعده های غذایی به ویژه سحری احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد

از سبزی هایی مانند اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی در سحر و افطار و از انواع آجیل مانند فندق، بادام و گردو در فاصله افطار تا شام مصرف کنید.

دریافت آهن کافی از منابع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام روزه داری توصیه می شود.

از مصرف زياد زولبیا و بامیه که حاوی مقادير زيادی قند و چربی هستند، خودداری کنید.

استفاده از همه گروه های غذایی برای برطرف کردن نیازهای بدن فرد روزه دار توصیه می شود.

در ایام روزه داری برای پیشگیری از کووید 19 پروتئین های حیوانی و یا گیاهی مصرف شود


@amoleziba باز کردن / نظر دهید

2021-04-22 10:27:44 چند نکته مهم برای نگهداری داروها در خانه

@amoleziba باز کردن / نظر دهید

2021-04-22 10:10:16 طرف ماسک نداره کارشو‌ انجام نمیدن، نفر کناریش کارش تموم میشه ماسکشو میده بهش که اونم کارش انجام بشه

شک نکنید که حتما کرونا را شکست خواهیم داد

@amoleziba باز کردن / نظر دهید

2021-04-22 08:46:10 ورود به مازندران هفته بعد هم ممنوع شد

رییس پلیس راه مازندران:
همه مبادی ورودی مازندران هفته آینده نیز به روی خودرو‌های غیربومی مسدود است.

پلیس در محور‌های هراز، کندوان، سوادکوه و محور‌های شرقی و غربی مستقر شده و اجازه تردد به خودرو‌های غیربومی را به هیچ‌وجه نمی‌دهد.


@amoleziba باز کردن / نظر دهید

2021-04-22 08:41:25 قیمت خودرو در فروردین افزایش یافت/ ٢٠۶ نزدیک به ١۵ میلیون تومان گران شد

بازار خودرو، نیمه نخست فروردین را با توجه به ایام نوروز تقریبا تعطیل بود و در ادامه نیز تا نمایشگاه‌داران خواستند کرکره‌های‌شان را بالا بدهند، موج چهارم کرونا از راه رسید و مهر تعطیلی بر آنها زد.

به اعتقاد فعالان بازار، این موضوع در رشد قیمت خودرو بی‌تاثیر نبوده، چه آنکه تعیین قیمت در این دوران به دست سایت‌های آگهی و فضای مجازی افتاد و در نتیجه، قیمت‌هایی نامتناسب با شرایط کلی اقتصاد کشور (به خصوص در بازار ارز) پیشنهاد شد. به اعتقاد آنها، اگر بازار خودرو در فروردین تعطیل نبود، حباب قیمتی آن با سرعت بیشتری تخلیه می‌شد.


@amoleziba باز کردن / نظر دهید

2021-04-22 08:40:01 ‌ شمـه صـوایی به خــئر و خاشی

امروز پنجشنبه
┄┄═✼ ✼═┄┄

۲۸ ارکه ما ۱۵۳۲ تبری
۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ شمسی
۹ رمضان ۱۴۴۲ قمری
۲۲ آوریل ۲۰۲۱ میلادی

┄┄═✼ ✼═┄┄

@amoleziba باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 22:26:36 شبتون بخیر

@amoleziba باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 20:57:22 قیمت محصولات ایران‌خودرو افزایش یافت

ایران‌خودرو قیمت جدید محصولات خود را اعلام کرد که به علت نرخ جدید بیمه، افزایش قیمت ۸۳۰ هزار تا ۸۵۰ هزار تومان داشته است.


@amoleziba باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 20:55:57 نشانه‌های سردرد کرونایی چیست؟


@amoleziba باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 20:54:28 پاسخ به سوالات متدوال درباره انواع کروناهای جهش یافته و آینده آنها را در این ویدئو ببینید

@amoleziba باز کردن / نظر دهید