آدرس کانال:
دسته بندی ها:
حیوانات ,
اتومبیل
زبان: فارسی
مشترکین:
3
توضیحات از کانال
هدف از راه اندازی این کانال ساختن آدمای قوی و سرسخته♥️🍃
#انگیزشی
#روانشناسی
#حس_خوب
#انرژی_مثبت
پاشو خودت بجنگ واسه آرزهات👧🏻💪
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 201
2021-07-22 10:11:18
#انرژی_مثبت
منتظر فرصت های طلایی نباشید
فرصت های معمولی را دریابید
و از آنها یک فرصت طلایی بسازید
276 views07:11
2021-07-22 10:02:48
شرط ميبندم متن هاشو كپي كني !پي ام نده اما با"پروفايلت"دلـ♡ـتنگش كن@Puooch
https://t.me/joinchat/Vev4XeqLWVZRvmPs
https://t.me/joinchat/Vev4XeqLWVZRvmPs
276 views07:02
2021-07-22 09:28:06
#روانشناسی
•چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
۴)بحث در مورد احساسات با شخص دیگر شما را در معرض دیدگاه های دیگر قرار داده و احتمال تصمیمات غیر منطقی هنگام خشم را کاهش می دهد.
۵)فکر کردن قبل از صحبت در هنگام خشم مفید است. جمع آوری چند ثانیه ای افکار قبل از این که چیزی بگویید، اجازه هر گونه درگیری لفظی با دیگران را کاهش می دهد.
۶)به جای تمرکز بر روی آنچه موجب خشم شده، به راه حل های احتمالی و حل و فصل مسئله می توانید بیندیشید.
٧)واکنش های خشونت آمیز را مدیریت کنید، بیان مسئله مشکلی ایجاد نمی کند، به شرطی که به شیوه ای آرام و عقلانی آن را ابراز کنید، کمی صبر کنید و هنگامی که توانستید به روشنی فکر کنید، ناراحتی خود را به طور غیر تهاجمی بیان کنید. نگرانی ها و نیازهایتان را به طور روشن و صریح بیان کنید، بدون اینکه عواطف دیگران را جریحه دار نمایید یا اینکه تلاش کنید به زور بر آنان مسلط شوید.
315 views06:28
2021-07-22 08:37:44
350 views05:37
2021-07-21 22:27:47
قلب کدام حیوان در سرش قرار دارد ؟
275 views19:27
2021-07-21 21:34:50
#انرژی_مثبت
بهترین عادت ذهنی برای افزایش اعتمادبه‌نفس "تکرار روزانه موفقیت‌ها" است. این فرآیند ساده که تنها دو دقیقه طول می‌کشد، شما باید به‌جای تمرکز بر اشتباهات، بر روی چیزهای کوچکی که هر روز آنها را با موفقیت انجام می‌دهید، تمرکز کنید.
361 views18:34
2021-07-21 20:17:01
#انگیزشی
اگه دیدی
زندگی برات سخت شده
بدون داری رشد میکنی
دریایی آروم ناخدای قهرمان نمیسازه
437 views17:17
2021-07-21 20:10:41
از وقتی وارد چنل" اعتراف نیوز "شدم دیگه جر خوردم از اعترافای مردم .
@Eterafnewz @Eterafnewz @Eterafnewz @Eterafnewz
.
بیا ببین مردم چه اعترافاتی میکنن
410 views17:10
2021-07-21 19:39:40
#انگیزشی
اگه تو ذهنت دائم در حال باختی
تو زندگی هم برنده نمیشی
396 views16:39
2021-07-21 19:38:08
ایده برای دکور اتاق •• @ideaa_day
•• @ideaa_day
اتاق رویاییت و بساز
365 views16:38
ا
