اگر یاد بگیرید چگونه آرامش و خونسردی خود را در شرایط مختلف زن | روانشناس خوب ، دکتر آرام
اگر یاد بگیرید چگونه آرامش و خونسردی خود را در شرایط مختلف زندگی حفظ کنید، می توانید از هر جهنمی بهشت بسازید . لااقل با آرامش خودتون می توانید دیگران را هم آرام کنید . و به این ترتیب محیط خودتان را غرق آرامش کنید .
هر کسی برای آرامش خودش حتما راهی را می شناسد . یادتان باشد ترس و استرس سیستم ایمنی را ضعیف می کند و وقتی سیستم ایمنی ضعیف شد راه برای ابتلا باز می شود .
افکارتان را بیشتر کنترل کنید حواستان به انرژی هایتان باشد
