نیم کیلو بامیه سرخ شده (اموزش سرخ کردن و فریز کردن بامیه تو پستها هست) گوشت مرغ یک عدد سینه خرد شده ابنتدا یک پیاز سرخ کن که یکم سبک بشه دو حبه سیر رنده کن و اصافه کن نمک،فلفل سیاه و زرچوبه هم اصافه کن یک ق ع رب اصافه کن تفت بده رنگش باز بشه سینه مرغ اصافه کن و کمی تفت بده آب اضافه کن رو مواد بگیره در تابه رو بزار نیم ساعت زمان بده مرغ بپزه حالا بامیه سرخ شده رو اضافه کن ۲چ دقیقه دیگه هم رمان بده بعد خاموشش کن نوش جان سوالی واشتی زیر پست ازم بپرس کپی بعد دو روز اونم فقط با ذکر منبع
تعرفه تبلیعات آشپزی حرفه ای در کانال زیر👇. . @WWWguj. https://t.me/joinchat/AAAAAD9WGoVAQ7ywwVm0ug. اینستاگرام ما 👇. https://instagram.com/ashpazi_he...
