آشنایی با فرزندم

2022-05-03 17:32:22 اگر با فرزند نوجوانتان رابطه خوبی ندارید، توجه کنید :

زمانی را به او اختصاص دهید

گروهی از والدین تصور می کنند که اگر فرزند نوجوانشان توجه خاصی نسبت به دوستان هم سن و سالش دارد، به این معناست که او دیگر به خانواده اش اهمیتی نمی دهد.
به همین دلیل برخی از آنها برای جلب توجه او به سوی خود، مدام از دوستان وی بدگویی می کنند؛ تحقیقات انجام شده نشان می دهد که اغلب نوجوانان نه تنها تمایل دارند بیشتر اوقات خود را در کنار والدینشان بگذرانند، بلکه از آن نیز لذت می برند.

با نوجوانان رابطه دوستانه برقرار کنید

اگر می خواهید رابطه خوبی با او داشته باشید، باید او را بیشتر بشناسید و از علایق و خواسته ها و حتی مشکلاتی که او را از درون رنج می دهند، آگاه شوید. باید به او ثابت کنید که برایش ارزش قائلید و به آراء و نظراتش توجه دارید. در این صورت نوجوان شروع به درد دل خواهد کرد و خواسته ها و مسائل دیگرش را با شما در میان خواهد گذاشت.
اما اگر قرار باشد صحبت های شما با او همیشه حول محور خاصی مانند مسائل روزمره زندگی و گله و شکایات شما از او دور بزند، هرگز نمی توانید توجه واقعی او را جلب کنید. متأسفانه اغلب گفت و گوهای بین والدین و نوجوانان، پیرامون امر و نهی آنان و کارهای لازم الاجرا است:
” این قدر سر به سر برادرت نذار” ” برو موهاتو کوتاه کن” ، ” این قدر با جوش های صورتت ورنرو” و.
اینها موضوعات مناسبی برای ایجاد یک ارتباط مثبت و خوب با نوجوانتان نیستند.

باز کردن / نظر دهید

2022-05-03 08:57:24 زندگی
مثل یک ترن هوایی میمونه،
بالا و پایین داره،
اما این انتخاب خودته که
جیغ و فریاد بزنی
یا از سواری لذت ببری....!

باز کردن / نظر دهید

2022-05-02 12:23:28 با سلام و احترام
دوست گرامی لینک ارسال شده، پرسشنامه "تمایل به رابطه متعهدانه" میباشد، اگر در حال حاضر در رابطه عاطفی و یا ازدواج هستید، با پاسخ به این پرسشنامه میزان تمایل شما به رابطه متعهدانه و بلند مدت سنجیده شود .

https://survey.porsline.ir/s/0XW6Hui4

در صورت تمایل، پاسخ تست از طریق ایمیل برای شما ارسال میشود، پیشاپیش از صمیم قلب از حسن توجه و همکاری شما سپاسگذارم
لیلا موثق
(پژوهشگر دکتری روانشناسی بالینی)
راه ارتباطی با من
https://instagram.com/drleilamovasagh باز کردن / نظر دهید

2022-05-02 12:11:46

چرا بعضی از بچه ها غرغرو هستند؟

اگر کودکتان غرغرو و نق نقو هست ممکن است به یکی از دلایل زیر باشد:

کمبود ویتامینها خصوصا ویتامینD، ویتامینB و کمبود آهن میتواند باعث بیقراری و بدرفتاری کودک شود.
ممکن است دچار بحران رشد شده که معمولا چند ماه بعد از تولد شروع میشود. دو سالگی و چهار سالگی جزو سخت ترین سالهاست.
تلویزیون زیاد میبیند.
به اندازه ی کافی فعالیت ندارد.
شبها دیر میخوابد.
ممکن است دارد دندان در می آورد.
اضطراب جدایی دارد، بخصوص در دوران مدرسه یا مهد.
والدین افسرده یا پرخاشگر دارد.
بچه هایی که کولیک، رفلاکس معده، حساسیت غذایی و یا یبوست دارند هم بسیار حساسند.

باز کردن / نظر دهید

2022-05-02 10:57:59 کارگاه طراحی و تولید محتوای آموزشی الکترونیکی
مدرس دکتر یوسف مهدوی نسب(مدرس دانشگاه، هیئت علمی گروه تکنولوژی آموزشی دانشگاه خوارزمی)
ارائه گواهی پایان دوره از :
کلینیک معتبر و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی
طول دوره : ۸ ساعت در ۲ جلسه ۴ ساعته 
روزهای برگذاری: چهارشنبه ۲۱ و ۲۸ اردیبهشت از ساعت ۱۴_۱۸
شهریه: ۲۵۰ هزار تومان
کاملا علمی ، کاربردی و عملی .

#توجه 
امکان حضور در کلاس با موبایل،تبلت،لپتاپ و کامپیوترهای خانگی با لینک اختصاصی و بدون نیاز به نصب هیچگونه برنامه ای با دسترسی و کاربری ساده.
ارتباط مستقیم با استاد و امکان پرسش و پاسخ به صورت صوتی و متن.
ارائه لینک بازپخش کلاس تنها چند ساعت بعد از اتمام هر جلسه.
امکان مشاهده بازپخش فیلم های کلاس در صفحه شخصی شما در سایت ما و در زمان دلخواه تا دو ماه بعد از پایان دوره .
دسترسی دائمی به فایل صوتی کلاس برای تمامی شرکت کنندگان .
در تلگرام و اینستاگرام با @psyravanchi به ما بپیوندید. باز کردن / نظر دهید

2022-05-01 14:14:36

چند جمله یواشکی با والدین

والدین عزیز؛

اگر با کودکمان در این دوران بازی نکنیم، چه زمان دیگری باید بازی کنیم؟!

اگر الان فرصت صحبت با او را از دست بدهیم چه زمان دیگری این فرصت را پیدا خواهیم کرد؟

همه ما اکنون پدران و مادرانی را مشاهده می کنیم که حسرت دوران کودکی خود را می خورند.

اما متاسفانه برخی از آن ها را می بینیم که در حال ساخت فرصت صحبت با فرزند خود هستند.

در صورتی که کودکی آن ها در چند قدمی شان در حال نفس کشیدن است.

به جرات می گویم، اگر به موقع به نیازهای او رسیدگی کنیم، او یاد خواهد گرفت که گریه تنها راه رسیدن به نیازهایش نیست.

زیرا زبان صحبت کردن با او را می دانیم. در غیر این صورت کودک ما خواهد فهمید که گریه راه رسیدن به خیلی از نیازهای اوست.

تمام رفتارهای ما در آینده کودک ما تاثیرگذار است.

باز کردن / نظر دهید

2022-05-01 10:41:18 ‍ ‍ دوره جامع ۵۰ ساعته

«تربیت درمانگر اکت ACT»
درمان مبتی بر پذیرش و تعهد

مدرس: دکتر ابوالقاسم شکیبا

استاد دانشگاه، درمانگر اکت با بیش از ۲۰ سال تجربه درمان

شروع دوره، اوایل اردیبهشت ماه
هر هفته، پنج شنبه ها
از ساعت: ۱۵:۰۰ الی ۱۹:۳۰


به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی

همراه با سرفصل هایی بسیار کاربردی و کلیدی

مزایای جانبی شرکت در دوره:
ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی در قالب DVD
عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی با این عنوان به دلیل جامع بودن دوره
ارائه جزوه کامل در پایان دوره
تسلط بر مباحث نظری و کاربرد محوری مطالب
و...

همراه با ارائه مدرک معتبر

ارسال رایگان گواهینامه پایان دوره درب منزل


پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی برای همه شرکت کنندگان


کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

کشاورز
09194130802

http://wa.me/989194130802

حسینی

09194312624

http://wa.me/989194312624

گروه آموزشی ره نو شو باز کردن / نظر دهید

2022-04-30 20:22:00 ?پرسش و پاسخ های سوال کودکان در مورد بچه دار شدن

بچم ازم می پرسه ارگاسم چیه چه جوابی بهش بدم؟
ارگاسم شبیه به یک احساس تحت فشار بودن و سپس رهائی است، درست مانند زمانی که عطسه می کنید. در طی ارگاسم، یک مرد انزال می کند، این بدان معناست که اسپرم از آلت تناسلی او خارج می شود..

فرزندم از من درمورد خودارضایی سوال پرسیده چگونه باید جواب بدم؟
بگویید خودارضاییبه وضعیتی گفته می شود که در طی آن افراد دستگاه تناسلی خود را لمس کرده تا نوع خاصی از لذت را احساس و تجربه کنند.

بچم میگه آیا من برای بچه دار شدن باید رابطه جنسی داشته باشم؟ چه جوابی بهش بدم؟
بگویید این مساله ای نیست که اکنون باید نگران آن باشید، زیرا بچه دار شدن کاری است که فقط بزرگسالان آن را انجام می دهند. اما بله، بچه ها به این ترتیب ساخته می شوند. مسائلی وجود دارند که دوست ندارید از کودکی به آن ها فکر کنید و هنگامی که بزرگتر می شوید، به آن ها علاقه مند خواهید شد. بیشتر بزرگسالان دوست دارند وقتی می خواهند بچه دار شوند، عاشق شده و به یکدیگر عشق بورزند.

فرزندم می پرسه چرا نمی توانم وقتی که شب ها در اتاقتان بسته است، به رختخواب تو بیایم؟ چه جوابی باید بهش بدم؟
می توانید بگویید اگر شرایط اضطراری باشد می توانید وارد اتاق شوید، اما در غیر این صورت، بهتر است هرگز این کار را نکنید، چون مامان و بابا دوست دارند در شرایطی ساکت و آرام با هم وقت بگذرانند. همه افراد به حریم خصوصی احتیاج دارند، از جمله خود شما. ما به شما احترام می گذاریم و شما هم باید به ما احترام بگذارید. پس لطفاً قبل از ورود به اتاق، در بزنید و برای وارد شدن اجازه بگیرید..
باز کردن / نظر دهید

2022-04-30 10:06:35 نحوه پاسخگویی به سوالات جنسی کودکان

کوچولوی 6 ساله ای را تصور کنید که از نحوه به دنیا آمدن بچه ها از پدر و مادرش سوال می کند. خب احتمالا پاسخ بسیاری از والدین به این سوال این است که: "چون زن و شوهر یکدیگر را دوست دارند و به شدت دلشان بچه می خواهد". شاید آن ها فکر می کنند با این پاسخ همه چیز تمام خواهد شد! اما لحظه ای را تصور کنید که کودک به سوال پرسیدن ادامه داده و می گوید: "پس بعضی از خانم هایی که همسر ندارند، چطور بچه دار می شوند؟!". خب احتمالا گفتن اینکه: "آن ها به بانک اسپرم رفته و بچه دار می شوند"، پاسخ چندان مناسبی برای بچه ها نیست و بنابراین در چنین شرایطی هول شدن، گم کردن دست و پا، سرخ شدن صورت و لکنت زبان در هنگام پاسخ دادن اتفاق دور از انتظاری نخواهد بود، چون والدین نمی دانند در مواجهه با سوالات و کنجکاوی های جنسی بچه ها، چه برخوردی نشان دهند.

احساس ناراحتی در چنین شرایطی غیرمعمول نیست، چون بسیاری از والدین وقتی با بچه ها در مورد رابطه جنسی صحبت می کنند، دچار احساس خجالت شده و برایشان گیج کننده است که چطور باید این کار را انجام دهند.

دبرا د. هافنر، نویسنده کتاب "از پوشک تا دوست یابی" و رئیس سابق و مدیر عامل شورای اطلاعات و آموزش جنسی ایالات متحده (SIECUS)، توضیح می دهد: "بسیاری از ما والدینی نداشته ایم که درباره مسائل جنسی برایمان صحبت کرده باشند، بنابراین بدیهی است که مهارت های لازم برای بحث در مورد آن را نداریم". به علاوه او تاکید می کند: "اینکه به کودکی بگویید اگرچه حرف زدن در مورد رابطه جنسی برایتان راحت نیست، اما به خاطر آموزش او هنوز هم دوست دارید در مورد آن بحث کنید، هیچ اشکالی ندارد".

خب پس تا اینجا همه ما می دانیم که باید با بچه هایمان در مورد مسائل جنسی حرف زده و به سوالاتشان در این زمینه پاسخ دهیم تا آن ها این اطلاعات را از منابع نادرست کسب نکنند. اما نکته کلیدی این است که تا کجا باید پیش بروید؟ از یک سو، کم گفتن و ارائه اطلاعات محدود و ناقص، می تواند بچه ها را بیشتر گیج کند و از سوی دیگر، بیش از حد اطلاعات دادن هم می تواند آن ها را تحت فشار قرار دهد. برای راهنمایی هرچه بهتر شما، ما متداول ترین سوالاتی را که کودکان از والدین خود می پرسند، مشخص کرده ایم، متخصصان را برای مشاوره دعوت کرده و در نهایت پاسخ ها را در دو سطح تقسیم کرده ایم: حداقل افشای اطلاعات (اطلاعاتی که بچه ها باید بشنوند) و حداکثر افشاگری (وقتی شما و فرزندتان به اندازه کافی با یکدیگر احساس راحتی دارید تا موضوع را بیشتر بررسی کنید). شما می توانید این پاسخ ها را خوانده و از آن ها برای جواب دادن به سوالات فرزندتان استفاده کنید. البته که نیازی به دنبال کردن کلمه به کلمه این پاسخ ها نیست. شما می توانید آن ها را به عنوان یک طرح کلی در نظر گرفته و از آن ها ایده بگیرید.

باز کردن / نظر دهید

2022-04-27 12:31:14

موارد ممنوعه در تربیت فرزند!

قهر ممنوع! با فرزندتان قهر نکنید. به جایش به او بگویید به زمان احتیاج دارید تا آرام شوید و بعد با او صحبت میکنید.

کتک زدن ممنوع! به جای کتک زدن اول نفستان را حبس کنید، اتاق را ترک کنید یا حواستان را به ضربان قلبتان ببرید.

باج دادن ممنوع! جیغ و دادهای فرزندتان را تحمل کنید، اما برای خریدن یا اجازه دادن چیزی که او میخواهد کوتاه نیایید. صبور باشید.

تمسخر و سرزنش ممنوع! به جای توهین، سرزنش و تحقیر از احساس خودتان بگویید. شما بالغ و بزرگسالید. باید بیان احساسات خود را بلد باشید.

سرزنش خود ممنوع! به جای سرزنش، خودتان را تشویق کنید. از امروز تغییر کنید. باورکنید شما میتوانید.


کدوم یکی رو انجام میدی؟

@ChildPsychologist باز کردن / نظر دهید